立春。春を迎えるお茶

立春。
自分用に、春を迎えるお茶をブレンドしましたウインク

 

冬から春へ、
体と心を少しずつ切り替えていく時間。

 

体調を崩しがちだった昨年を経て

自分の体と心にきちんと目を向けていく

自分に無理をさせない、そんな感覚。

 

今年は、その感覚を大切にしながら
自然のリズムに寄り添って
暮らしの講座も始めていきます。