子育ての楽しさを伝え、ママの夢を叶える
専門家ベビーマッサージセラピストの土井です
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怒りの感情を怒りでぶつける時。
怒りの感情を怒りで
受け取ってしまった時。
怒りは悪循環でグルグル回る…
怒りの感情のその先には何がある？
悲しい？悔しい？寂しい？
わずらわしい？はがゆい？
その感情と素直に向き合い、
その感情を感じた自分を
ギュッと抱きしめてあげてください。
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繋がらない気持ちも…
伝わらない思いも…
全て悲しさだけでは終わらせない様に。
そこから逃げてしまうと
ずっとずっと悲しいまんま。
ずっとずっとモヤモヤしたまんま。
あなたはあなたで
いつも頑張っている。
相手に求めずあなたが
あなたをそのまんま感じれば良いんだよ
大好きなママ達へ
いつも本当にありがとう。
