子育ての楽しさを伝え、ママの夢を叶える専門家
ベビーマッサージセラピストの土井です
今日は子育てママ達がよく言っている言葉、
よく受ける相談をお話させていただきますね。
また怒ってしまった。
私ってダメな母親だ。
なんでいつも怒ってしまうんだろう。
我慢すると決めたのに…
怒らないと決めたのに…
あなたはそんな負のスパイラルに陥っていませんか？
ママ達からのお話を沢山聞いていると
本当に多いのがこれ。
【怒ってはいけない】
【すぐイライラしてしまう】
そしてやっぱり悪循環に陥ってしまう…
いやいや。
そもそも怒らない様にしよう。
と言う事がまず無理なんです
もしイライラの感情がでて怒ってしまったら
まずは自分自身をヨシヨシしてみて？
私っていつも頑張っている。
イライラしてしまうほど子供と真剣に
向き合っているんだよ。
自分で自分を受け止めてあげてね
その練習がまずは大事！！！
そうしたらママの自分を大切にする
気持ちがお子様にも伝染するはずです。
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