こんにちは、もっち～です^^
好きな事で生涯現役♪
自分を大事に楽しく生きる人が世の中に増えていきますようにと
カードリーディングしたり、起業コンサルしたり
Kindle出版コンサルしています。
昨年から
愛猫スフレの鼻炎が続いてて
熱が出たり
鼻が詰まって苦しそうだったり…。
見ている私まで
苦しくなってしまう日もあったのよね。
でも最近、スフレの調子がすごくいい！
何かを変えたわけでもなく
薬も同じ。
湿気なのか、体調の波なのか…
理由はよく分からないんだけど（笑）
食欲もあるし、元気いっぱい。
ソファーで丸くなって眠っている姿を見るだけで幸せ♪
（調子が悪い時は隅っこに隠れるから分かりやすい^^;）
スフレの鼻炎が始まってからというもの
スフレの症状と一緒に、
私の気持ちもジェットコースター^^;
調子が悪くなると
「どうしよう…」
良くなると
「やった！」
そんな豆腐メンタルでした（笑）
でも、ある時
心境の変化がやってきた！
「もう、できることは全部やってるよね。」
「あとは天にお任せしよう」
症状がどうであれ
気持ちが少しずつラクになっていったのよね。
この心の変化が気になってAIに聞いてみたら、
心理学でも、気持ちはこんな流れをたどるとな！
①否認
「そのうち治るよね」
②怒り
「なんでこんなに続くの？」
③取引
「これを試したら良くなるかも」
④抑うつ
「また苦しそう…」
⑤受容
「できることはやった。あとは信じよう。」
ちょ、ちょっと～
ずっと見られてた！？って思うほど
まんまよ（笑）
豆腐メンタルだった時期があったからこそ
今の「天にお任せ」の境地になったんだね。
人生って
どうしよう…って思う出来事があるよね。
そんな時
気持ちは変化してく♪
そう分かっているだけで
心がラクになりそう^^
豆腐メンタルも大事な経過だね♪
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