目標・・・・・・
自分自身、目標が持てなかったり
また、目標があるけれどそこにたどり着くことが全然できなかったり
また、前進というよりむしろ後退しているのでは?そんな風に思えてしまったり・・・
目標を持つのはとても大事なことですし
目標を持つことで自分の願望がクリアになったり
成長するやりがいを感じることができたり
たくさんのメリットもあります。
けれど、この目標に振り回されてしまうともったいない!
目標がないからどうしよう
とか
目標が達成できなかったからダメだ
とか
目標が持てないんだよね~~(もう一回言っとく・笑)
とか。
私は、コーチングをする時に
目標を作ったり未来をイメージしたりすること以上に
自分自身を深堀していくことを
非常に大事にしています。
自分自身の内側に、もうすでに答えをもっていることが多いから。
それは、小学生の時の落書きの時間で会ったり
両親の愛情の受け取り方だったり
無意識のうちに自分の中に残っている思いだったり
そういったものをあぶりだして
掘り起こして
目をそらさずに海の底を眺めるように探していくと
美しいサンゴや、真珠が見つかったりする!
見たこともない珍魚(爆)が出てきたり
いつも見慣れていたあの光景が見えたりする。
そうすると、勝手に目標が、それらの光景とともに浮かび上がってくるのです。
見つめてほしい、自分の中の海の底を
一瞬泥だらけに見えるかもしれないけれど
その奥には、あなただけが見える世界が広がっているから