おはようございます。
毎日、朝日をあびるようにしてから快適に起きられる日々が続いています。
幸せ。
読みかけの「無邪気な脳で仕事をする」から
脳にいいのは、
朝日をきちんと浴びて、
朝ごはんをちゃんと食べること
だって・・・。
朝ごはん食べる子と食べない子で
IQが１０も違うというデータもあるらしい。
そのため、即実行しています。
アパレル時代は、12時に出勤とか
21時過ぎまで仕事とか
とにかく夜型で帰宅も22時半とか当たり前。
朝ごはんなんてまったく食べてませんでした。
部下がいる皆様、部下に朝ごはん食べさせるの大事かもしれませんね。