近頃は、夜カーテンを閉めないで寝ています。
そうすると、朝日がば~~~っと入ってきて、とても気持ちよく起きられます。
これは、本田直之さんの「レバレッジ時間管理術」に自分の習慣として書いてあったのですが、
この本に書いてあることは、自由人エマから見ると
「こんな気持ちになれねーよっ!無理無理~(本田さんスイマセン)」、みたいな視点・事柄が多くて
この「寝るときカーテンを閉めない」だけはすんごい私にもしっくりなじんでいいです。
私の寝顔を覗きに来ないでくださいね・笑。
で、そのままパンと野菜スープ、ミルクで朝食。
リンゴをかじりながら、ひと仕事すると。
朝仕事をするのはいいですねえ。
サエサエです。集中力ききまくってます。
そのあと、シャワーに入るとだいたい気づきの嵐です。
お風呂って、すっごいリラックスするから
潜在意識が開くみたいで
アイディアを出したり行き詰まり解消にとても!いいですね。
楽しいこと、気持ちいいことたくさんしたいですよね。