ゆるーくダイエット中のMillyですが、
まさに、ゆるダイエットにもってこい！の、こちらをモニターさせていただきました。
125ml
これまで様々なダイエットに挑戦してきたけれど、ゆるいダイエットの中で、一番手軽で効果的なのが
ベジタブルファーストダイエット
だと思うの。
要は、最初に野菜をたべて食物繊維を摂取することで、血糖値の上昇を穏やかにし、太りにくくする、ってダイエット。
血糖値の上昇を穏やかにする事で、お肌の老化を防ぐ効果もあるので
食事の前は
第二のシンデレラタイム
とも言われているそう。
なので私も、
普段からできるだけ食べる順番を気をつける様にしています！
とはいうものの、野菜って意識しないとなかなか摂れないものなのよねー。
特にお弁当は野菜不足になりがちなのが悩みの種。
そんな悩みを解消するべく
ベジタブルファーストの考えから産まれたのがこの、食べる前のうるる酢ビューティー。
特徴は
1本で
レタス約1つ分の食物繊維！
ダイエット中に嬉しい9kcal
ヒアルロン酸やビタミンB6など
5つの美容成分配合！
ローカロリーでダイエットにいいだけでなく、美容にも良いのが嬉しいよね♡
味は、フルーツ酢の用な味です。
むせるほどの酸っぱさはないけど
やっぱり、お酢っぽい。
私はフルーツ酢大好きっ子なので、
大好きな味ですが、
お酢が苦手な人にはどうだろー。
紙パックで小ぶりなので持ち運びにも良いので、私はランチのお弁当の前に飲んでます♪
ダイエットについては急に効果の表れるものではないけれど、最近滞りがちだった、お通じがよくなったのは、この食物繊維のお陰かな？？
美味しく手軽で苦にならないダイエットなので、試しにどうですかー？
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