今日から新しくダンスのレッスンを始めました～☆
友達のダンスの発表会を見に行ったらやりたくなっちゃったの♪
とは言うものの、若い友達についていけるか不安なMillyです。
さて、お稽古といえば、
早寝早起きの健康的な生活を送ろうと、
早朝ヨガ教室に参加してきました～☆
☆-( ^-ﾟ)v
電車が遅れるかもしれないので早め早めに行動しようと、
7：30からのレッスンのためにその日の起床は6：00AM!!
いつもはMOKO'Sキッチンの時間に合わせて起きるので
私にしては信じられない早起きです!!
ヨガウェアの上にトレンチコート。
もちろん顔はすっぴん。という思いっきり怪しいファッションで
何とか無事に教室に到着したものの…
眠すぎて意識が。。。。
´д` ;
横になったら最後で
気づいたら、みんな違うポーズにうつってるし!!
しかも、『早朝のヨガだからのんびりゆったりした感じなのかな～』
と思っていたら、しょっぱなから、
太陽礼拝10セット!!
(((( ;°Д°))))
しかも、鷲のポーズとかバランス系のポーズもガッツり入ってて、
半分寝ている私にはキツかったわ～
朝活は素敵女子への第一歩♪
( ´艸｀)
なんて思っていたけれど、続けられるか怪しいところです。
しかもヨガの後、始業時間まで余裕があったので、朝マック。
健康的なんだかどうなんだか～な朝ヨガレッスンでした。
ちなみに、その日は始業時から既に疲労困憊で、
仕事の後に飲み会に参加したら、すぐにお酒が回ってしまい、
帰りの電車ではつり革につかまったまま寝てしまい、
すっかり寝過ごしてしまいました。。。
確かに早起きすると時間を有効に使えるし、
朝からヨガするとリフレッシュ出来て良いよね♪
毎週はキツいので隔週くらいでチャレンジ...できるかな。
私には素敵女子への道はまだまだ遠いようです。
ちなみに、私が受けたのは、新橋のドゥミルネサンスですが、
LAVAとかスタジオヨギーでも早朝ヨガをやっているみたい。
朝が得意な方はお試ししては??
iPhoneからの投稿
友達のダンスの発表会を見に行ったらやりたくなっちゃったの♪
とは言うものの、若い友達についていけるか不安なMillyです。
さて、お稽古といえば、
早寝早起きの健康的な生活を送ろうと、
早朝ヨガ教室に参加してきました～☆
☆-( ^-ﾟ)v
電車が遅れるかもしれないので早め早めに行動しようと、
7：30からのレッスンのためにその日の起床は6：00AM!!
いつもはMOKO'Sキッチンの時間に合わせて起きるので
私にしては信じられない早起きです!!
ヨガウェアの上にトレンチコート。
もちろん顔はすっぴん。という思いっきり怪しいファッションで
何とか無事に教室に到着したものの…
眠すぎて意識が。。。。
´д` ;
横になったら最後で
気づいたら、みんな違うポーズにうつってるし!!
しかも、『早朝のヨガだからのんびりゆったりした感じなのかな～』
と思っていたら、しょっぱなから、
太陽礼拝10セット!!
(((( ;°Д°))))
しかも、鷲のポーズとかバランス系のポーズもガッツり入ってて、
半分寝ている私にはキツかったわ～
朝活は素敵女子への第一歩♪
( ´艸｀)
なんて思っていたけれど、続けられるか怪しいところです。
しかもヨガの後、始業時間まで余裕があったので、朝マック。
健康的なんだかどうなんだか～な朝ヨガレッスンでした。
ちなみに、その日は始業時から既に疲労困憊で、
仕事の後に飲み会に参加したら、すぐにお酒が回ってしまい、
帰りの電車ではつり革につかまったまま寝てしまい、
すっかり寝過ごしてしまいました。。。
確かに早起きすると時間を有効に使えるし、
朝からヨガするとリフレッシュ出来て良いよね♪
毎週はキツいので隔週くらいでチャレンジ...できるかな。
私には素敵女子への道はまだまだ遠いようです。
ちなみに、私が受けたのは、新橋のドゥミルネサンスですが、
LAVAとかスタジオヨギーでも早朝ヨガをやっているみたい。
朝が得意な方はお試ししては??
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