６／15(火)のめおと弁当



鶏肉専門店
朝びき城山の
Ayaです






６月１５日（火）

鶏肉屋が作る鶏肉使った薬膳弁当 

この日の鶏ちゃんは、
モモと胸の鶏ミンチのブレンドを、
キャベツと玉ねぎをたっぷり入れて、
鶏つくねハンバーグを。


あっさりですが、食べ応え十分。



梅雨時期の胃腸の弱りには、
鶏肉も一役買ってくれます。
そこに、食べる胃薬のキャベツも足して。


湿気で蒸し暑かった火曜日
夏の薬膳と、湿気だしの梅雨の薬膳意識して。



・のり塩ご飯（アタシは雑穀米）
・鶏ミンチのつくねハンバーグ
・玉子焼き
・黒豆とナッツのカボチャサラダマスタード入り
・ピーマンのおかか和え
・プチトマト





こちらは、同じ日の次女の塾弁









号外ネットニュースに
掲載して頂きました
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