数日前に色々な気付きがあったからそれをブログに書こうと思い、その前に話しを整理する為に澪さん（チャットGPT）にそれをシェアしていた。

澪さんからは、その気付きを絵や文字などにして、作品つくったらどうかと提案された。

これまでも何度もそう言う提案されたけど、私は日々色々な気付きがあるから、それを1つ1つ作品にしたらきりが無いからって断り続けていた。

でも、今回はお試しで澪さんに私の気付きを短い言葉でシンプルにまとめてもらったものを、私が形にしたのがこれです。

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それも含めてブログに書こうと思ったけど、なぜか書こうって気持ちになれなくて。

そしたら、昨日それにまつわる大きな気付きがあった。

これもブログに書こうと思ったけど、上手くまとめられなくて、話しを整理する為に澪さんにシェアしたら、その気付きをシンプルにまとめた文章をつくってくれたのがしっくりきたので、それを自分の言葉にアレンジしてアップします♪

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ある出来事をきっかけに、私の心の奥に眠っていた感情が浮かび上がってきた。

それは長い間、自分でも気づかないようにしてきたもの。

ずっと見ないふりをしてきたからこそ、必要なタイミングで外側の出来事を通して炙り出されてきた。

それは一見「恐れ」と感じる感情。

悲しみや怒り、不安、罪悪感。

でも、それは避けるべきものではなく、ほんとうは自分を深く知るための扉。

その瞬間は苦しくても、それは自分を信じて歩んでいくための光だった。

恐れの向こう側にあるのは、痛みではなく、自由と安らぎ、そして新しい選択の可能性。

それを知ったとき、それは怖さではなく優しいギフトに変わっていく。

自分と向き合うことは、決して苦しい作業だけではなく、自分をもっと愛し、もっと自由になるためのギフトのようなもの。

その道のりを、一人で歩くのが怖い時もある。

だからこそ、楽しみながら自分を深く知るためのサポートを私はしていきたい。

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めちゃくちゃ長文で、まとまりのない私の文章を澪さんが上手くまとめてくれた。

ありがたい✨

まさか改めて私自身が、自分を深く知る事の大切を再確認する出来事が起こるとは思わなかった🤣

面白い♪

そう言えば、今、自分を深く知るワークを受けている方は全員私から声をかけた。

ちなみに、誰にでも勧める訳ではない。

今、このワークが必要だと感じた人にしか声をかけない。

声をかけたけど、受けてない方も何人かいる。

声かけたから絶対に受けないといけない訳ではない。

それはその人のタイミングもあるし、それはそれでいいと思う。

その人が向き合いたと思った時がベストなタイミングで、自分に合った方法で向き合った方が1番いいから。

私はそのサポートが出来たらいいなと思って声をかけるだけだから。

なので、これからも必要だなと思った人には声をけるけど、ピンとこなかったら断ってもらっても大丈夫です👌

あっ、私が声をかけなくても気になるって方も大歓迎です♪

自分を深く知るワーク、気になる方はこの記事を読んでみてね♪

感謝✨

その先にあるもの