身体は目に見える潜在意識

©️ホリスティックケア・プアマナです

あなたらしい最適解を見つけて「生き方・愛され方・仕事・子育て」全部が変わる方法をお伝えしています

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エサをもらえなくて

奈良の鹿が凶暴化しているらしいです

うちの娘の京都奈良への修学旅行も、コロナ肺炎の広がりいかんでは中止かも

さて

「嫌われる」のと

「ストレスを溜める」

あなたはどちらを選びますか？

どっちも嫌ですけれど

私たちは、ほとんどの場面で

波風を立てないように「ストレスを溜める」ほうを選んでいます

断ることが苦手

こうしたい、と言うのが苦手

鼻毛出てるよ、と言うのが苦手

鼻毛出してるのは相手なのに

指摘するべきか見えないフリするべきかで

見ているほうがストレス溜めている

こうやってみると

バカバカしい話に聞こえるけれど

私たちのストレスって

うんと単純に言うと

ほとんどがこんな仕組みで溜まっていく

気にしない人にとっては

「鼻毛出てるよ、って言えばいいだけじゃん！」

で終わる話なのだけれど、

そうもいかない人はどんどんストレスを溜めていく

そしてそれは、ただ勇気出せばいいだけ

ではなくて、

もし逆の立場で

自分が鼻毛出していた時(！)に指摘されたら

傷つくだろうな、とか

恥ずかしくて死にたくなるかも、とか

だらしないと思われちゃうかも、とか

嫌われちゃうかも、とか

頭の中では、ある事ないこと

あんなこともこんなことも

いろいろ考えちゃって言えなくなってしまっている

だから

ストレスって温泉やアロマやバッティングセンターで発散しても本当はダメで

恥ずかしい気持ちや

傷つきやすさのほうをじっくり見ていく必要がある

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