「人生を変えるキッカケ」

魂も癒す鍼灸師ホリスティックケア・プアマナのサマンサです

どーも人生うまくいっていない気がする

という時

気分転換しようと

カフェで寛いでも

旅行に行っても

心から「楽しむ」ことができないのは、

根本的な手を打たないと

ずーっとマイナスをゼロにする作業に気を取られて

気力も体力も奪われ続けているから

荷物持ちすぎだし

まずは肩の重石をどかそうか

荷物持ったまま

カフェでお茶しても癒されるどころか

作業が増えて疲れるだけ

になっちゃう

Dさまのご感想

こちらで

『「空っぽ」を埋めるため今までマクロビオティック、ボクシング、ヨガ、断捨離（終活）、デッサン、大人の塗り絵、大学の通信教育、キャッチコピーの投稿など自分が夢中になれることを常に探していました。どれもそれなりに楽しかったですが、これからまた夢中になれる新たな「キラキラ」を探しています。

何ができるのかな。』

足りないと感じるから埋めたくなる

「人生に彩りが足りない」

「私の人生には楽しみが足りないんだ！」

と思ったら

何か新しいことを始めたくなっちゃいますよね

でもね

「どれほどあなたが人生に絶望しても

人生があなたに絶望することは決してない」

ヴィクトール・フランクル

どんな時でも

人生のほうでは決してあなたに絶望していないのです

新しいことを始める

のも

好奇心を持って色々やってみることも

人生を楽しむためにはとっても大切なスパイスだけれど

それはスパイスであって

穴ぼこが開いていたら

そこに全部吸い込まれていっちゃうからプラスにはならないのね

だから

買い物でストレス発散しようとすると

全部散財になっちゃうんだろうな

夢中になれることをする

新しいことを始めるのは大切だし

人生には絶対に必要

だからこそ

散財で終わらせないためには

まず選び方が超絶肝心

選ぶ基準は

「それをして心から喜んでいる自分自身の姿が想像できるか」

自分自身の姿ですよ

例えばヨガなら

カッコいいヨガマスターの姿が浮かんだらダメ

雑誌で見たデニムを買う時

モデルさんの着用画像を思い浮かべて買っちゃダメ

パートナーを選ぶ時も

相手の姿ばかりが思い浮かんで

相手と一緒に心から寛いで何か(旅行とか買い物とか)をしている自分が想像できなかったらダメ

それは

憧れだから

キャラ化とウケ狙いをやめる

憧れの自分を演じ

ウケ狙いに力を入れていると

キャラ化した自分を演じていることになるから

2次元の存在(キャラ化した自分)が

3次元の存在である相手と向き合っていることになり

漫画の主人公に恋する少女の

逆バージョンになっちゃう

いずれにしても

現実味がないから

うまくいかないし

現実がちっとも動かない

根本的な

空っぽを埋める作業は別途意識することが必要だけれど

夢中になれることを持つのは

その一貫としても有効に作用するので

憧れの誰かになること

じゃなくて

自分の人生を豊かにすること

そこをトコトン意識して下さいねー

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