UMAくんおやこヨガ開催予定UMAくん
▶︎日時   9月30日 am10:30~
▶︎場所  サンエルホームおうちプラザ
 

 

 

 



5月から始まったヨガのトレーニングも、
もうあと残り約1ヶ月‼︎


あっという間キラキラ


身体も心も随分と変化しましたニコニコ





私がこれまでの人生、どうにか隠そうとがんばってきたO脚も!


変化してますキラキラ


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Before 左差しニコニコ右差し After

まだまだ膝はくっつきませんが感激照れ


継続して繰り返し練習をすると必ず結果はでるハート


膝と膝がくっつく日を夢見ております!



ヨガで骨格も整って正しい位置に筋肉がつくと、O脚もカバーできますピンク音符