前回おやこヨガをやって、
また行きたい
とか
とかぜひ続けて広めてください広めたい
広めたいなどうれしいお言葉を頂きました
今日はお昼休みに、
私がいまヨガのティーチャートレーニングを受けてるという話になり
ヨガやりたい
と、その場で2ポーズほど職場の方とやりました
と、その場で2ポーズほど職場の方とやりましたあつい！
きもちいい！
楽しかった！
を連発してもらえて
うれしかった
いま私はトレーニング受けていて、それを「教える」の段階はまだまだで。
習ったことがもっとスッと言葉に出るように
しっかり落とし込まなきゃなって思いました
さて
寝る前に苦手アサナの練習！
暑いし疲れるけど
昨日はできなかったことができる！とか変化があってたのしい
最初はこんなに脚あがらなかった
次はおやこヨガ8月に開催予定です
不定期な開催ですが
詳細はまた後日
