新緑のグリーンテーブル。
素敵な仲間と美味しいお料理！
そしてとにかく楽しいおしゃべり～♪

潜在意識を変えるセミナー・セッション＆満席になるフォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

今日のお写真は東京池袋のテーブルコーディネートサロン スタイルグリーンmichiさんのこの新緑の時期にぴったりの美しいテーブルです。

なんと、嬉しいことにこのテーブルで美味しい手料理をごちそうになりました（≧▽≦）

普通のダイニングテーブルに何もしなかったらこの感動は生まれませんが、プロの手にかかるとこんなに素敵な空間になるんですね～！！

まるでみっちゃん、魔法使いです！

私は元インテリアコーディネーターでありながら、当時はテーブルコーディネートに全く自信がなく(^_^;)やむを得ないディスプレイだけどうにかやっている…という感じでしたが…。

みっちゃんが楽しんで、日常の食器を活用して素敵なテーブルを創るのを目にするたびに、なんだかちょっぴり私の家でもやってみようかな？！という殊勝な気持ちになってきました。
（これってすっごい進歩なんです～！！）

私の友人たちは本当に多才なかたが多くてお付き合いしているだけで、それがそのまんま自分の学びになることばかりです。

こうしてお付き合いさせていただいているうちに、自然とみなさんの素晴らしいエッセンスが私に伝播して、いつか私ってもしかしてスーパー凄い人になっちゃうんじゃない？！なんて思っちゃうくらい…。

家事が苦手で超嫌いだった（と思ってた）私が、今お料理も、お掃除も、子育ても、なんかちょっと楽しいんじゃない？！と思えてきて…。

そして今度はそれを好きでさらに向上させていく…というレベルになったら本当に凄いなぁ…と思います。

苦手で超嫌いが普通になっただけでも私って人間変わったなぁ～と思います。

実は独身時代、３０歳超えてからも結婚がイヤだった理由は「家事をしたくないから」だったことを思うと…。

「家事が好き」だったら家にいるほとんどの時間が好きなことをしている時間になるんだなぁ…と思うと、そんな幸せなことって素晴らしいですよね？！

以前は「家事が嫌い」だから「お手伝いさんを雇えるくらいになることを目標にしよう！」と思っていましたが、今はそれはちょっと違っていたのかも…と感じます。

ターシャテューダーの暮らしかた、自分の暮らし、家族の暮らしを自分たちで大切にする、っていうのもあたたかくて素敵なことだなぁ…と感じるようになりました。

そこにはまだまだ一歩二歩、いえいえたくさんのハードルがあるかもしれませんがそれをクリアしてくことがシータというツールがあれば確実に出来ますし、それがなんだかとっても面白い！って感じます。

私のブログの昔からの読者さんは私がどんどん変化していっているのが面白い！と言って下さるかたが多いのですが（≧▽≦）これからもどんどん変化していきますから楽しみにしていて下さいね！

（実は私自身もこう実際に変わってくると私の変化が面白くて仕方ないの～(^_^;)
自分実験室みたい…。）


では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「暮らしを楽しむ」ってきました。

わぁ～自分で書いてて素敵な言葉だなぁ…と実感しました。

使い古されたフレーズかもしれませんが、本当に毎日の暮らしを楽しめたら、それだけで本当に幸せとしか言いようがありませんね！

よぉーし！そうしようっと～＾＾

では深呼吸をして下さい。

「暮らしを楽しむってどんな感じか受け取ります。

暮らしを楽しむことを自分に許し、認め、受け入れます。

暮らしを楽しみながら日々過ごすことが出来ると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

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無意識 潜在意識を変えていくことで確実に自然となりたい自分になって行けます。

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潜在意識に働き書けるメンタルコーチングとして企業の職業研修に、
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もっこうバラの美しい季節に。
新しい学び。新しいワーク。新しい出会いに。
やっぱり私は学ぶことと教えることが大好き♪


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今日のお写真は
国分寺ギャラリーBONCHICのもっこうバラ。

昨年この時期にお伺いしたときも満開で、今年もこんなに美しく咲いてくれていました！

さて、アクセスバーズ®プラクティショナーとなりました♪と記事を書かせていただいて、早くもお問い合わせ、お申し込みをいただいています。

アクセスバーズは１９９０年に米国で創始者ギャリーダグラスにより始まって、現在は世界１３０ヶ国に広まっている教えです。

これは良い、これは悪い、というジャッジメントを手放してそのものの本質を感じる、ニュートラルな世界に気づいていく方法です。

自分が抱えている問題を気持良く、簡単に、素早く、手放していけるワークです。

シータではある１点に集中して深い深いところの思い込みを見つけて違った角度から考えられるようにキャパシティーを増やしていきますが、バーズではなんとなく考えちゃう…くらいのものをまとめてクリアにしていきます。


これを両方できたら最強じゃない？と感じます。

悩みというわけではないんだけど、でも…と頭の中でのおしゃべりにわずらわされているかなぁ…気にしすぎかしら…と感じることのあるかたには最適です。

自然と細かいネガティブなことは気にならなくなって、空いたスベースでより輝ける自分になるにはどうしようかなぁ～というほうへエネルギーを向けることができるようになります。



あと２０名様までお得な価格でモニターセッションさせていただきます。

通常セッション６０分～９０分１２，０００円のところ

☆私のセッションが初めてのかた→５，０００円
☆私の受講生・クライアントさんのかた→４，０００円

場所は都営新宿線船堀駅送迎あり、私のスクールで行います。

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では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「求めれば与えられる」ってきました。

こころの学びを始めようと思う前まではそんなことを考えたことも実感したこともなかったように思いますが、このごろは本当にそう思います。

今の私の生活、人生、自分についてはこうなりたい、こうありたいがほとんど叶っています。

本当に私の生きているこの世界に、私の人生に感謝でいっぱいです。

これもあれも叶ってない…と思ってみてもシータで「どうしてそう思うの？」と掘り下げてみると実は本当はそれは「思い通り」だった…ということばかりです。

自分が変われば世界が変わるってこういうことなんだなぁ…と実感する日々になってくると、こうありたいと求めればそうあることができる…と思えるようになってきます。

そしてその求めるものは実はもう今すでに持っているんだということに気づくと、その実現スピードがどんどん上がってくるんです。

それは一見全然叶っていなくて、全然持ってない！と今の自分は感じているかもしれないけれど、ゆっくりゆっくり、本当にそうなの？と自分のなかを観ていったときに「ハッ！」と気づくことがあります。

もしもなかなかそう思えない！というかたは、きっと優しくて、たくさんの人のことを考えてしまう方だと思います。

それは素敵なことでもありますが、ここはちょっと強制的に他の人のことを考えるのをやめてみて、自分をどうやったら喜ばせてあげられるのかを考える時間を意識して持ってみるといいですね。

しあわせを感じる波動が次のしあわせを呼んできます。

自分をどんどん喜ばせてあげたいなぁと思います。
（え？！もっと？！(^_^;)そうですよ～もっともっと！）

では深呼吸をして下さい。


「求めれば与えられるってどんな感じか受け取ります。

求めれば与えられることを自分に許し、認め、受け入れます。

求めれば与えられると知っています。」です。

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さて、今週月曜日突然思い立ってアクセスバーズ®のセミナーを天王洲アイル石坂典子さんのサロンで、名古屋からいらした原紀子さんから受講させていただきました。

アクセスバーズは１９９０年に米国で創始者ギャリーダグラスにより始まって、現在は世界１３０ヶ国に広まっている教えです。

これはヒーリングの手法というわけではなく、ジャッジメントを手放してそのものの本質を感じる、ニュートラルな世界に気づいていく方法です。

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今シータヒーラーさんの間でとっても流行ってきています。

私も、他のシータヒーラーさんも本当の自分を自由に表現できるようになっていくシータの手法は大好きだと思いますが、

なかには辛い状況にありながら
シータのメソッドのうち、とても効果の高い「掘り下げ」の手法をとることが難しいクライアントさん、そうしたいと思っていても自分の内側を見つめていく覚悟がある、と思っていてもなかなか言葉にしていくことが難しいクライアントさんの場合に

アクセスバーズの３２のバーを軽くタッチすることで
何かをどうしよう、などと思うことなく自分を縛っている問題を軽くしていける…という手法はとても魅力的だなぁと感じました。

また自分でももちろん問題を掘り下げてピンポイントで解決していくシータも良いですが、なんとなぁくモヤモヤしていたり、疲れていたりしてそれを「積極的に解決するぞ！」という気分でもないときに、バーズをすることでサラッと気持ち良く「あれ～何が問題だったんだっけ？！」のようになっていける感じがいいいなぁーと思って受講してみました。

といっても…シータのお友達が２カ月くらい前からどんどん受講し始めて、へぇ―こういうのがあるのね。と知り、
お友達の橋本恵美ちゃんにセッションしてもらって
すっごく良かったーと思いつつ
やってもらう受身の立場でいいやぁ～と思ってたのに…

突如先週「やっぱ受けよう！」と思い立ってセミナー前日に申込をしました＾＾

本当に人生って面白いですね～＾＾

１年ほど前まではセミナーオタクのような私でした。

興味があればみんな受けてみたい！
興味があれば受ければ受けるほど私が良くなっていく！と
思っていたのですが、

最近は誰でもが本当は自分自身で何でもわかっているし、持っているはず…というのがかなり腑に落ちてきていて

本当に必要なものだけ受けたらいいんだなぁ…という気持ちになっていたので久々のセミナーでした。

そしたら本当にそのとおりの全部自分が持っていて、自分が求めると自然にもたらされる、その気づきをどんどん得られる自分になっていくのにとっても良いツールだということがわかって、受講してすっごく良かったです！

今私はプラクティショナーとなったのでアクセスバーズのセッションが出来るようになりました。

３０名様までお得な価格でモニターセッションさせていただきます。

通常セッション６０分～９０分１２，０００円のところ

☆私のセッションが初めてのかた→５，０００円
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場所は都営新宿線船堀駅送迎あり、私のスクールで行います。

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存在しているだけでこんなに美しい白いバラ。
お花の妖精ＡＫＩちゃんに見えるビジョンを現実化すると
こんなに素敵な物語のワンシーンになる。

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今日のお写真はＡＫＩフラワーズ１５周年記念イベントで撮らせていただいたお写真です。

国立でもう１５年もフレッシュフラワーのお教室をなさっているＡＫＩちゃんが、国分寺のギャラリーＢＯＮＣＨＩＣでイベントをされました。

バラでできた未来の扉へのアーチをくぐると…

入り口にはこんな可憐なすずらんがおでむかえしてくれました。

反対側にはこんなに素敵なバラがたーーくさん！！

ＡＫＩちゃんはお花の妖精のエネルギーを持っています。
お花の気持ち、どうすれば一番素敵に見えるのかが、わかっちゃうんですね。

そんな先生に教わりたい！と遠方からも国立に生徒さんが集まってきます。

そして国立はちょっと遠い…とお感じの東東京、千葉方面の皆さまに、５月２５日（月）２６日（火）にアンティークの素敵サロン南千住スタジオミュゼにてＡＫＩちゃんのスペシャルレッスンが開催されます。

詳細はこちらから。

午前レッスン　オーガニックハーブのフレンチパニエ＆ランチ
午後レッスン　アンティーク紫陽花のフレッシュリースレッスン

お花のことを知りつくしたＡＫＩちゃんの素敵すぎるレッスンです。

私も行きたいなぁ～と思って今予定調整中です～♪

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「美しさを受け取ってもいい、
私は美しいって思っていいって許可して！」ときました(〃∇〃)

実は今私を美しくしてくれる美の伝道師 秘密の道子さんのサロンの帰り道、マンダリンオリエンタルのカフェでこのブログを更新しています。

道子さんとの話の中でも何度も「どなたも素晴らしい輝きを持っているのにそれを見えないままにしちゃってるのが本当にもったいない！」という話が出ました。

私もいつもシータのセッション、セミナー中に同種の話が口からでますが、私はいつもついついこころや智慧の話にフォーカスしてその発言をします。

ところが道子さんは女性の外見について本当に全く同じことをおっしゃいます。

気づいてはいるんですが…(^_^;)今回も「まいちゃんもったいない！」って言ってくれました。

本当はもっともっと輝けるはずなのに…(≧▽≦)

からだも私の大切な一部です。

こころだけ大切にしている…というのはやっぱり私のすべてを大切にしていることにはならないなぁと感じます。

だいぶ「自分メンテナンス」への罪悪感も消えてきているのでもっともっと私の外側も大切にしていきたいし、肌や髪がツヤツヤ～で、軽々と元気に動ける身体、それが自分の健康のバロメーターにもなりますね！

バラが美しい、それを目にするだけで幸せエネルギーを私達が受け取れるように、

人も美しくなる（美人さんになるということでなく、ただ清潔で元気で動きやすく気持ち良い状態であることも美しくなること。）と、そのエネルギーがやはり周囲に良い影響を自然と与えていくものなんだ…と感じます。

そしてそれを自分に許して行こう～！

では深呼吸をして下さい。

「私は美しいって思っていいってどんな感じか受け取ります。

私は美しいって思っていいんだと自分に許し、認め、受け入れます。

私は美しいと思っていいと感じながら日々過ごせると知っています。」です。

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まるでパリの雑貨屋さん。
ここが自宅マンションの一室なんて…(＠_＠;)
オーナーひろちゃんの夢実現力を分けてもらいまぁす！

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今日のお写真は私のフォトレッスンやシータの講座を開催して下さるスタジオミュゼのマルシェ・ド・ウィッシュの様子です。

スタジオミュゼは普段はひろちゃんセレクトの素敵なレッスン・講座を開催している自宅サロン。

そして通常はアンティークショップウィッシュのネットでしか購入できない素敵なアンティーク達が、このマルシェ・ド・ウィッシュの期間だけ、実際に手に取って特別価格でご購入したり、お写真を自由に撮らせていただくことができます。

反対側から撮ったお写真はこちら。

年に２回のこのチャンスに、私はたーーくさんお写真を撮らせていただいていつもブログにアップさせてもらっています。

どなたでもお申込みすると伺えるので、ご希望のかたは次は秋にあると思いますので、問い合わせてみて下さいね！

さて、私はシータに出会うまでは、なぜか○○講師、○○の先生、○○のレクチャーなどをするときはスイッチが入って堂々と自信のある気持ちで行動ができるのですが、普段は自分の気持ちより人の気持ちばかりを優先してしまって、本当の自分の気持ちが良く分からない、みんながよければそれでいいよ、ということが多いタイプでした。

それはそれでお友達もたくさんいたし、優しいねって言ってもらえたりして良いこともたーーくさんあったのですが…。

自分にふたをして、自分の気持ちはどうでもよくて、をいつもいつもやっていると、本当に自分がどう思っているのか、自分がどうしたいのか、自分が何が好きなのか、それがどんどんわからなくなってきます。

今私はそれをシータで潜在意識に繋がることで、自分の本当の気持ち、クライアントさんの本当の気持ちを感じて、自分で実践して、クライアントさんには伝えて…というお仕事をさせていただくことでどんどん本当の自分の気持ちを素直に、正直に、大切に、することができるようになってきました。

そうしたら自分の好きなこと、やりたいこと、そしてそれが必ず出来ること、実現できることがわかってきて、そのわかってきた気持ちにつれて、実際に夢がどんどん実現してきています。

そして今日のお写真のひろちゃんはその夢実現力をもともと持っていることでこんなに素敵な空間を実現できたんだと思います。

ひろちゃんの頭の中にいつの間にか出来ていたこのミュゼの空間。

それがそのまま今、形になっています。

そして私達ひろちゃんに出会った仲間たちは、ミュゼに集うことでそのひろちゃんの夢実現パワーを自然と受け取っています。

だからこの空間はこんなに気持ちがいいんですよね！

今日はマルシェに行けなかったかたにも＾＾このお写真からその夢実現エネルギーを受け取ってもらおうと思います。

今日のお写真からのエネルギーメッセージは「自分の思いが実現する」です。

昔から自己啓発の祖ともいわれるナポレオンヒルの「思考は現実化する」で有名なこの言葉ですが、本当にそうなんです。

ただ私も以前は強く強く思っても実現なんてしない！という体験をたくさんしてきています。

なぜ実現化しないのか…それは実現する！と思っている以上に、実現しないだろう、というマイナスの思考、エネルギーをこころの奥底に持ってしまっているから。

どちらかの思いが自分の本質に多くのエネルギーで入っているかによって、実現するかしないかが決まってきます。

シータでマイナスの思考、エネルギーを書き換えていくことができますから、こうしたい！でもできない！という思いをしたことのあるかたはお問い合わせ下さいね。→【お申し込み・お問い合わせ】 

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ぶどうから創った酵素シロップ。
優しいペールグリーンとペールピンク。
実も皮もじくも…すべて自然からの恵みです＾＾


潜在意識を変えるセミナー・セッション＆満席になるフォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

今日のお写真は先日Yukakoさんのレッスンを受けてから私がはまっている酵素シロップ。

お水を１滴も入れず、ゆっくりゆっくり１～２週間ほど自分の手でかきまぜながら育てていきます。

自分の手の皮膚の常在菌で発酵させたシロップを摂ることで、自分の腸の常在菌も元気になっていくようですね！


さてそんな酵素シロップドリンクを召し上がっていただきながら…。

３日間のシータヒーリング ゲームオブライフセミナーを開催させていただきました。

このセミナーは自分で自分自身にあてはめてしまっている枠をとことん取り外していく…そんなセミナーになっています。

まだワークがある、まだワークがある、ワーク、ワーク、ワーク、ワークでどんどんどんどん自分の殻をむいていきます。

自分の中の知っていたけど見ていなかったところ、見ようとしていなかったところ、知らなかったところ…たくさん、たくさんの気づきがあります。

私も講義のなかで自分の例を話していたつもりが、そこで大きな気づきの波がこみあげてきて、思わず涙してしまいました(〃∇〃）

そしてそれはとてもあたたかな…大きな大きな…愛の涙でした。

それぞれに涙あり、超～笑い(≧▽≦)あり、楽しくて深い…そして今回はいつにもまして話過ぎて丸一日も時間切れになってしまい（いつも超過気味ですがこれほどは初めて(^_^;)）、特別補講でもう一日させていただくことになりました。

大好きな受講生さん達とまたお会いできて、もっともっと大きなギフトを受け取られるのを見届けること、それもまたすーっごく楽しみです！

本当の自分の気持ちに気づける。
自分の人生のかじ取りが自分自身でできるようになる。
自分の思い通りの人生を生きて行くことを自分に許可できるようになるセミナーです。

ありがたいことにおかげさまで今リクエスト開催でのセミナーのお申し込みを連続でいただいています。

土日・平日などご予定に合わせたリクエスト開催をいたしますから、お問い合わせ下さいね！→【お申し込み・お問い合わせ】 


では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「すべては自分の中にある」ってきました。

愛も強さも優しさも、大丈夫、っていう安心感も、安全な感じも、守られている感じも、本当はすべて自分で持っています。

でもそうじゃない！って思いこまされちゃったような出来事が家庭で、教育から、社会から…何でもスポンジのように吸収してしまう小さいころにあったんです。

小さな小さな手のひらでギュッと握りしめて、こうしなくちゃ大変なことになっちゃう…！！と固く固く信じてきたこと。

どの受講生さんたち、クライアントさんたちからもそんな真摯でまっすぐで必死に生きている、小さなあなたの姿を観ることができます。

もうそのぎゅーーっと握りしめた手の力を緩めても大丈夫なんだよ…！

本当はもう今大人になったあなたは違ったやりかたで、愛も、優しさも、安全も、安心も、認められることも、全部全部することができるんです。

今はただそのやりかたがまだ分からないだけで…。

では深呼吸をして下さい。

「すべては自分の中にあるってどんな感じか受け取ります。

すべては自分の中にあることを自分に許し、認め、受け入れます。

すべては自分の中にあると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

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まるで洋雑誌から抜け出したようなインターコンチネンタル東京ベイラウンジ。
豊かさと願いの実現セミナーにぴったりのラグジュアリーなインテリアに気分も上がります！
このエネルギーを受け取ってセミナーへＧＯ！


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なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

今日のお写真は先日伺ったインターコンチネンタル東京ベイ ニューヨークラウンジ。

ヘルシー、ビューティー、フレッシュをモチーフに、こちらのふわっふわのクレームブリュレ スフレ パンケーキなどがいただけます。

先週、先々週とシータヒーリング豊かさと願いの実現セミナーを開催させていただきましたが、そのプレお茶会のような感じで今までのこと、これからのこと、いろいろお話してきました。

ご一緒いただいたのは部屋と思考の整理人livelightlyさん。

彼女はシータの基礎・応用セミナーをご受講なさって、すぐ行動！

さっそくご自身のブログにモニター募集の告知を出しました。


そして豊かさと願いの実現セミナーも修了した今、モニターセッションを募集すると毎日お申込みが来ています。

限定３０組でとてもお得なシータヒーリングセッションを受けられるチャンスですからシータにご興味あるかた、ぜひ彼女のブログを訪れてみて下さいね！→部屋と思考の整理人livelightly


そしてシータのセミナーはご受講後さまざまな効果を実感するかたがほとんどです。

彼女もこんな凄い記事をアップしてくれています。
→シータセミナーで痩せちゃった？！

思考が変われば自分も環境も体重も？！変わってしまうんです。


すべてが自分発！です。

いやな出来事もいい出来事も自分がいなければ何も存在していません。

自分の思考が変われば見える現実が変わってきます。

ラグジュアリーなインテリアも、スリムでバランスの良い自分も、当たり前に受け取れる。

それをブロックしている、ブレーキをかけている思考をクリアにしていきます。

今生きているこの人生から、そして受け継がれてきた遺伝子のレベル、もしあるとしたら…の前世のレベル、そしてあなたの魂のレベルのすべてから見直していきます。

気持良く豊かに、ナチュラルに、幸せに、喜びに満ち溢れていい…そんな許可を自分に出していきます。

２日間の豊かさと願いの実現セミナーはシータヒーリング応用セミナーまで修了したかたはご受講いただけます。

ご予定に合わせたリクエスト開催をいたしますから、お問い合わせ下さいね！→【お申し込み・お問い合わせ】 


では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「豊かさを存分に受け取ってもいい」ってきました。

特に日本人は奥ゆかしくて思慮深いです。

欲しがりません勝つまでは、とか贅沢は敵、とか遺伝子レベルではほとんどのかたに強く刷り込まれています。

私もかなり書き換えてきて実際に豊かさを得てきてはいますが、思いっきり「贅沢してもいいじゃ～～ん！！」っていうのを「オッケーー！」って言うまでは…ううーん～～…いえ、その躊躇は何なのか、見つめてみます(^_^;)

そして皆さんと一緒に今回も受け取りまぁす！

では深呼吸をして下さい。

「豊かさを存分に受け取ってもいいってどんな感じか受け取ります。

豊かさを存分に受け取ってもいいと自分に許し、認め、受け入れます。

豊かさを存分に受け取りながら日々を過ごせると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

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アートなニューヨークスタイルフレンチ。
アボカドに本マグロのタルタル、そしてラディッシュ。
目にも舌にも美しく美味しい幸せなひととき♪


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今日のお写真は先日伺った六本木ヒルズけやき坂ジャンジョルジュ東京のランチです。

ニューヨークでは８年連続ミシュラン３つ星で、日本のこちらも上陸してすぐ１つ星！

麻布十番から六本木にむかってけやき坂を登ると左手にある小さな一軒家です。

外観はこちら。

あまりにシンプルな外観で最初みんなで通り過ぎてしまいました(^_^;)


今回は5人のグループだったので、印象的な一階のカウンターではなくお二階窓際の半個室にして下さったのでゆ～っくりた～くさんおしゃべりできました♪

ランチは4,800円のプリフィクスコース。

前菜、お魚、お肉、デザートとメニュー３種から好きなものを選んでいきます。

どのプレートもと～っても美しいのでゆっくりご紹介したくて…

今日の記事は前菜シリーズです。

一枚目のお写真は私が選んだ本マグロのタルタル。

柔らかなアボカドの上にマグロ、その上にラディッシュがまるでお花のよう！

サーブされてきて思わずわぁ～！と歓声が上がります。

そしてひとりひとりのうつわに順番にトマトベースの美しい朱色のソースが注がれていきます。

お味はトマトの酸味とお醤油、ラー油…スパイシーでハッキリとしたなかなかほかでは食べられないお味ですっごく美味しい！

スプーンの上もこんなに可愛くて食べるのがもったいないくらい。

そしてこちらはお友達が選んだもの。

きのこのブラウンとフレッシュなお野菜のグリーン、チーズのイエローにソースがまたまたアートしています。

こちらもお友達の頼んだもの。

イカと爽やかなグレープフルーツがゴロゴロッと入ったサラダ。

かなりボリュームがあり、テーブルに来た時にはわぁー！とビックリしたものの、すっごく美味しそう！

次はこちらもいただきたいなぁ～！

最初にサーブされるパンはバターの香りがふんわりとかおるこちらのビスケット。

デニッシュとスコーンのミックスといった感じで塩味の効いたバターが絶品でした。

調べたところバターはボルディエ氏の最高級手作りバターとのこと。
だっていくらでも食べたいくらいのお味でした＾＾

美味しくて美しいこのお料理をのせるプレートも真っ白でフリルのような縁取りがとても芸術的なＳＥＲＡＸメゾンデートルというベルギーの食器で統一されていました。

スパイスの効いたアジアンテイストのフレンチがとても印象的で美味しくて…最初からワーワーキャーキャー騒ぎっぱなしの５人組でした(〃∇〃)

全部で３０席の小さなお店ですが席間は広くゆったりとくつろげます。

次のメイン料理の記事も楽しみにしていて下さいね～！

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「こころを込めたものが相手に伝わる」ってきました。

シータをやる以前はこころを込めてようが込めてなかろうがあんまり変わりないと感じていたようです。

今は込めた気持ち、エネルギーは必ず影響を与えると感じています。

今回のお料理は特にエネルギーが込められている、と誰にでも感じられるインパクトがありますが、さりげない日常のお料理でも実はそうなんです。

では深呼吸をして下さい。

「こころを込めたものが相手に伝わるってどんな感じか受け取ります。

こころを込めたものが相手に伝わることを自分に許し、認め、受け入れます。

こころを込めたものが相手に伝わると知っています。」です。

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１滴の水も入っていない自然発酵の力 酵素シロップを作りました！
奥からグレープフルーツ、みかん、いちご、トマト♪
自然の色って本当にきれいです・・・！


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初めての方へ /メニュー /シータヒーリング®って？ 

今日のお写真は先日プロデュースさせていただいたアトリエショコラバニーユ主宰Yukako Nakamura先生に教わった酵素シロップをおうちでいろいろ作ってみたものです。

ディーン＆デルーカのお水をたまに買うので
おそろいのボトルがちょうどシロップ入れるのにいい感じ♪

（先日D&Dに行った時のフェイスブックにわかる人～！と書いたのはこのことだったのだ(〃∇〃)）

一番奥がグレープフルーツ。
さわやかな香りとほんのりビターな感じ…。

となりがみかん。
間違いのないジューシーな香りとフレッシュなお味…。

そして次が子供たちに大好評ないちご。
ラスカルが飲んでいた赤いジュースみたい～！
美味しすぎて子供のイチ押し！です。

一番手前は実験で(^_^;)作ったトマト。
色はピンクでかわいいけどお味はトマト＾＾

今までコーラを欠かせなかった夫も
ジュースを飲みたがる（が、いつもはうちにない）子供たちも
炭酸水でシュワ～ッと割って喜んで飲んでます。

期待していたわけでもないのに
花粉症がひどい夫がここ２週間飲んでみて
目のかゆみがなくなったという効果も！

自然の力ってすごい！

私はこの１年で１０ｋｇ痩せましたが
あと５ｋｇほど酵素ファスティングで
スリムな体型を実現したいなぁと思ってます。

体が軽いって、家事もお出かけもお仕事も
フットワーク軽くなってサクサクできるからとってもいいです。

もっともっと動くのが楽しくなりたぁーい！

試着なしでもお洋服（ボトムス）が買えるようになりたぁーい！

このままいけば実現できる、そんな気持ちです。

１５ｋｇ痩せたらダイエットセミナーも開催したいなぁ～＾＾

とーっても面倒くさがりで、がまんしたくない私がなりたいスタイルになれたら、その楽に痩せるメソッドをお伝えしたい～と思ってます＾＾

だって…もしがまんして痩せることができたとしても無理はつづけづらいので確実にリバウンドする自信があるから(^_^;)

たくさんやりたいことがあって…夢はひろがりますっ(≧▽≦)

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「気持ち良いを追及することで求めているものがみつかる」ってきました。


今本当に楽しく情熱にそって生きている人が成功していくのを目にします。

気功の「気」も風水の「気」も神社のすがすがしい空気も「気」です。

「気」つまりすべてがエネルギーです。

楽しい時、嬉しい時、気持ちがいい時、エネルギーがフワァ～～ッと拡大していくのを感じます。

気持ち良く、気分良く入る時に立てた計画と、苦しんで努力して頑張ろうと思って立てた計画と、どちらが実現していくと思いますか？

ナチュラルに、自然に、気持ち良く…

その方向へベクトルを向けて生きていると自分の魂が自然と求めているもの、求めていたものがやってきます。

では深呼吸をして下さい。

「気持ち良いを追及することで求めているものが見つかるってどんな感じか受け取ります。

気持ち良いを追及することで求めているものが見つかることを自分に許し、認め、受け入れます。

気持良いを追及することで求めているものが見つかる日々を送ることが出来ると知っています。」です。

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はーい！焼きあがりましたよ～♪の
明るく元気な声とともに現れた
ほっかほかの可愛いさくら抹茶パウンドケーキです！！

潜在意識を変えるセミナー・セッション＆満席になるフォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

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今日のお写真はスイーツコンシェルジュ ミキータちゃんの初レッスンでのさくら抹茶パウンドケーキ♪

国立のおばま先生のサロンで開催されました。

ミキータちゃんからは身体に優しいおやつをカンタンに作れる魔法のレシピがどんどん自然と湧いて出てきます！

本当にこころからお菓子作りが大好きなんだなぁ～という情熱のエネルギーを感じます。

自然と私が応援したくなっちゃう人はみんなこの情熱のエネルギーを持っているんですよね～＾＾

今回のこのさくら抹茶ケーキはふんわり優しい抹茶味に、トッピングの桜の塩味がすっごく良いアクセントになっています。

ミキータちゃんの可愛いラッピング＾＾

そしてこちらはマクロ美クッキー。

ボウルひとつで混ぜるだけ、型抜きも使わず手で丸めてのばしただけでこんなお花畑のように～可愛い♪

レッスン後のティータイムはみんなが焼いたケーキのそばでティータイム！

おしゃべりにも花が咲きます。

自分の手で作ると何がどのくらい入っているかがわかるのがいいですね！

みんなでワイワイ作るととっても楽しいです＾＾

国立方面のみなさま、太陽のように明るく可愛いミキータちゃんのレッスン、ぜひお勧めです～！

ミキータちゃん、楽しく美味しいレッスンを本当にありがとう！！

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「息をするように好きなことをする」ってきました。

ミキータちゃんのナチュラルな情熱エネルギーに本当に楽しい気持ちでお菓子のレッスンを受けることができました。

これを入れてもいいし、こうしたらこんな味になるし、これをこれに変えるとこうなるからもっとしっとりするよー！それからそれから～などなど…

ひとつ質問するとそこからどんどんいろんなレシピが湧いて出てきます。

どんだけいつも作ってるんだー？！と作らない私にはビックリビックリ…。

私もシータの講座ではこういう場合はね、そういえばこれはね、そうそうこんな風に考える気持ちが良くなるよ、こんなこともあったよ～などなど…お話することが湧いて出てくるのと一緒だな～と感じながらレッスンを受けていました。

何かをうまくやろうとか、こうしたらちゃんと教えられるから、とか頭で考えていることよりも「大好きだから伝えたい！」その思いが溢れているところに感動して、また教わりたい！またお願いしたい！そんな気持ちになるんだなーと感じます。

では深呼吸をして下さい。

「息をするように好きなことをするってどんな感じか受け取ります。

息をするように好きなことをすることを自分に許し、認め、受け入れます。

息をするように好きなことをして生き生きと日々過ごせると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

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本当の自分の気持ちに気づいて…。
無意識 潜在意識を変えていくことで確実に自然となりたい自分になって行けます。

今シータヒーリングはスピリチュアル系という枠組みを超えて
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