色彩心理を利用したダイエット。
青色を使って落ち着いてゆっくり食べたら痩せられるのか？
残念ながら そう簡単なものではないようです。
そもそも どうして私たちは痩せたいのでしょう？
明らかに体重オーバーで体を動かすのがしんどい・・・・
という状態でなくても 口癖のように
「痩せたい！」「ダイエットしなきゃ！」
言ってませんか？
痩せている方が 洋服を着たときに着映えがするから
カッコよく見られたいから
男性が スリムな女性を好むから
いろんな理由はあるけれど
これって 外から見た自分に焦点があたってますよね。
もちろん 人は無人島に一人で住んでいるのではない限り
人との交流はあり その中で どんな自分に見られているのだろう？
という気持ちは 当然でてきます。
でも そこにばかり気をまわしていると
自分を好きになれない材料を探してばかり
っていうことになりませんか？
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