昔、新聞の広告に新しく出版された本の広告が出ていて、それがズーッと気になっていました。
題名は「さみしい女は太る」だったように思います。
気になったけど、その頃は小学生の頃「ガイコツ」なんてあだ名をつけられたこともある私に、必要なモノとは思えなかったので、購入動機にはなりませんでした。
今は 「太る」の一言に ピッと反応しますが（笑）
NAVERニュースに出ている のを見て、読んどけばよかったかも？と思います。
太ること ⇒ 自分の容姿に自信がなくなること ⇒ 自分自身に自信がなくなること
ストレス社会といわれる現代、自分を責める要因は周りにたくさん溢れています。
淋しいときに淋しいと言えない。
辛い時にツライと言えない。
苦しい時に苦しいと言えない。
むしろ 言っちゃいけない、と自分で自分を苦しめていることにすら気づいていない人も多いのです。
大切な自分自身を護り、輝く未来を創り出すのは、ほかならぬ自分です。
太る・・・は結果です。
原因はなんですか？
まず、自分の内面と対話してみる。
今の自分が、何を感じ、何を欲しているのかを、きちんと受け止めて認めてあげる。
それだけで もしかしたら全てが解決するかもしれませんよ。
「気になる色を選ぶ」
それが自分の内面と話すきっかけになるのがカラーセラピーです。
カラーセラピスト
藤田たかえ