今日は カラーセラピー体験会でした。
カラーセラピーを体験してみたい方 カラーセラピストになる体験をしてみたい方 どちらでもいいですよ～ としているのですが 圧倒的に カラーセラピーを体験してみたい方が多いです。
と言うわけで 今朝 体験に来られた方のお話し。
「どうして この体験会に参加してみようと思われましたか？」の質問に
カラーセラピーを仕事として捉える ということも視野に入れて 一体どんなものか体験してみたい。
ということでした。
お答えで 慎重な方だな と思いました。
お話の中に 怖い 不安 ブロックがかかっている ・・・・・。
という言葉が 飛び交います。
きっと 重たいものをかかえておられるのだな と思います。
午後からの方は
体験は数秘＆カラーでしたが TCカラーセラピスト講座を受講したいとおっしゃいます。
「どうして カラーセラピスト講座を受講しようと思うのですか？」の質問に
受講したら きれいなボトルがもらえるから。
とおっしゃいます。
おまけつき とか 限定品 とかに弱いタイプの方かな？
と思います。
この 「思いました」「思います」に注目！
思ったのは 誰でもなく 私 なのです。
それは 私の経験から こんな場合は こう という判断があったから。
人の思考は 経験に基づくもので決まります。
そして それは 考え方のクセ 習慣 というカタチで 自分の判断に関わってきます。
こう思っているけど それって ほんとう？
と違う見方をしてみる 違う角度から考えてみる
それが リフレームする ということです。
TCカラーセラピーでは アドバイスはしません。
そこが 難しいのよね～
という方は この リフレイミングの練習を心がけてはいかがでしょうか？
クライアントの言葉に対して こう思った・・・・・そう感じた自分をまず認める。
それは 事実を事実としてだけ受け止める ということです。
よいとか悪いとかでは ありません。
クライアントの横に並んでクライアントの世界観を 共に観てみる 感じてみる
そのためには 自分は どういう考え方を持っていて どういう風に感じやすいのか 自分自身の考え方のクセ 習慣を知っておくこともアリですね。
リフレーミングというのは 決して 相手の望むように いい様に言ってあげなくては・・・・というものではありません。
これって 普段の生活でも使えるでしょ？
この 「普段の生活に使えるか 使えないかで判断する」というのが 私の考え方のクセなんですね～(≡^∇^≡)
あなたは どうですか？
大津市 カラースクールTAA
藤田たかえ