～自己受容は幸福への第一歩～

心理学×コーチング×宇宙の法則から

幸せな心のあり方を探求し

人生を豊かに過ごせる内容を

お届けしています。

完璧主義と自分責め、

不規則な業務生活から

うつ病を経験。

アドラー心理学とコーチングと出会い、

思考と生活を整えて回復しました。

今は、生き方に迷う女性に寄り添い

自分の人生を歩むサポートをしています。

あなたの人生思ったとおりに創る

アドラー流自己実現サポーター&

ホスピタリティーオンライン秘書

武田真由子です。

自己紹介はこちらから。

おはようございます。

いつもご訪問いただき、

本当にありがとうございます。

絢香さんの「にじいろ」にある、

「これからはじまるあなたの物語
ずっと長く道は続くよ」

という歌詞を聴くたびに、心が温かくなります。

40代、50代になると、

子育てや仕事、家族のために

走り続けてきた日々を振り返り、

「もう若くないし…」
「今さら新しいことなんて…」

と思ってしまうことがあるかもしれません。

でも、この歌詞は、

人生に「もう遅い」はないことを

教えてくれているように感じます。

たくさんの経験を重ねてきたからこそ

見える景色があり、

今だからこそ始められることがあります。

・新しい趣味を見つけること。

・誰かのためではなく、

自分のために時間を使うこと。

・ずっと心の中にあった夢に、

一歩踏み出してみること。

どんな小さな一歩でも、

それはあなたの物語の新しいページです。

先のことが見えなくても大丈夫。

雨上がりの空に虹がかかるように、

人生にも晴れの日もあれば、

曇りの日もあります。

だからこそ、一歩ずつ進んでいけばいい。

「これからはじまるあなたの物語
ずっと長く道は続くよ」

人生の主役は、いつだって自分自身。

今日という日から、

あなただけの「にじいろ」の未来

を描いていきませんか。

一度きりの人生

生きがいを見つけ

幸福度や満足度を高め

人生を豊かに過ごしましょうね。

いつも最後までお読みいただき、

本当にありがとうございます。

どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

アドラー心理学の智慧と

コーチングの引き出す力をかけ合わせ

あなたの心を整えていきます。↓

『「誰かのためのわたし」を卒業する。人生の後半戦を自分でデザインする個別コーチング』～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、…

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日々の生活で、

つい他人の価値観に

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