～自己受容は幸福への第一歩～

心理学×コーチング×宇宙の法則から

幸せな心のあり方を探求し

人生を豊かに過ごせる内容を

お届けしています。

完璧主義と自分責め、

不規則な業務生活から

うつ病を経験。

アドラー心理学とコーチングと出会い、

思考と生活を整えて回復しました。

今は、生き方に迷う女性に寄り添い

自分の人生を歩むサポートをしています。

あなたの人生思ったとおりに創る

アドラー流自己実現サポーター&

ホスピタリティーオンライン秘書

武田真由子です。

自己紹介はこちらから。

おはようございます。

いつもご訪問いただき、

本当にありがとうございます。

わたしはよく、

「今日は何の日」を

検索します。

ただ単に興味があるだけなのですが。

また、占星術も好きなので、

「4月の運勢」や「星回り」なども

参考にしています。

そのせいか、

最近SNSでよく見かけるのが、

今日4月26日に

変革の星である「天王星」が

「ふたご座」への本格的にお引越し。

占星術において天王星は、

約7年ごとに星座を変え、

その時代の「当たり前」を

ガラリと変えてしまうパワーを持つ星。

これまでわたしたちは

どちらかというと

「重み」のある時代を過ごしてきました。

ですが、今日からは

「軽やかで、自由な」風が吹き始めます。

特に、人生の後半戦を

自分らしく楽しみたい

わたしたち世代にとって、

これは最高に追い風になる予感です。

40代50代のわたしたちにとって

いえ、全世代のみなさんにとって、

これは単なる星の動きではなく、

「人生をどう軽やかに、

自分らしくデザインするか」

をいう新しい招待状と

いえるのではないでしょうか。

「どっしり」から「軽やか」へ

これまでの約7年間、

わたしたちは「おうし座天王星期」を

過ごしてきました。

お金のこと、

所有すること、

目に見える安定…

「持っていなければ不安」という

重圧と闘いながら、

価値観をアップデートしてきた方も

多いのでないでしょうか。

ですが、今日から

その空気はガラリと変わります。

今日からのキーワードは、

「風」「情報」「好奇心」「フットワーク」

重い荷物を背負って

一箇所にとどまる時代は終わり、

これからは

「知りたい」「やってみたい」

という純粋な好奇心だけをもって、

ひらりと軽やかに

飛び回る時代がやってきます。

40代50代こそ、

この「風」に乗れる世代。

ふたご座は

「学び」「コミュニケーション」

を司る星座です。

「この年齢から新しいことなんて…」

という言葉は、

今日から禁句にしましょう。

むしろ、

経験を積んできたわたしたちだからこそ、

新しいテクノロジーや情報を賢く取り入れ、

自分なりにアレンジして

楽しむことができるはずです。

・スマホ一つで世界と繋がる

・場所を選ばず、

好きな時に好きな場所で

仕事や趣味を楽しむ

・「お母さん」「妻」「会社員」

という肩書だけでなく、

さらに複数の顔を持つ。

そんな自由で欲張りな生き方を

天王星が強力にバックアップしてくれます。

せっかくの運気の切り替わり。

今日からこんなことを意識してみませんか。

1.「フットワークの軽さ」を味方にする。

「面白そう」と思ったら、

3秒以内に調べる、あるいは予約する。

その瞬発力の積み重ねが、

ふたご座の波に乗る練習になります。

2.スマホやITツールを「遊び道具」にする。

新しいSNSやAIツール。

難しく考えず、まずは触れて遊んでみる。

流行っているものに

一度触れてみる柔軟性が、

これからの時代の運を呼び込みます。

3.身の回りを「軽く」する。

モノも人間関係も、

重たいなと感じるものは少しずつ手放して、

風が通り抜ける「スペース」を

空けておきましょう。

また、

古い価値観や

「こうあるべき」といった思い込みも

この機会に手放しましょう。

今日、2026年4月26日は、

わたしたちの新しい誕生日のようなもの。

過去の常識に縛られる必要はありません。

「次はどんな面白いことが待っているのかな」

そんな風に、目を輝かせ

今日という日を楽しんでいきませんか。

これから始まる7年間が、

あなたにとって最高に楽しく、

軽やかな日々になりますように。

一度きりの人生

生きがいを見つけ

幸福度や満足度を高め

人生を豊かに過ごしましょうね。

いつも最後までお読みいただき、

本当にありがとうございます。

どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

アドラー心理学の智慧と

コーチングの引き出す力をかけ合わせ

あなたの心を整えていきます。↓

『「誰かのためのわたし」を卒業する。人生の後半戦を自分でデザインする個別コーチング』～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、…

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