～自己受容は幸福への第一歩～

心理学×コーチング×宇宙の法則から

幸せな心のあり方を探求し

人生を豊かに過ごせる内容を

お届けしています。

完璧主義と自分責め、

不規則な業務生活から

うつ病を経験。

アドラー心理学とコーチングと出会い、

思考と生活を整えて回復しました。

今は、生き方に迷う女性に寄り添い

自分の人生を歩むサポートをしています。

あなたの人生思ったとおりに創る

アドラー流自己実現サポーター&

ホスピタリティーオンライン秘書

武田真由子です。

自己紹介はこちらから。

おはようございます。

いつもご訪問いただき、

本当にありがとうございます。

40代50代

わたしたちは毎日

仕事に家事に子育てに

誰かのために一生懸命ですよね。

そんな中、ふと

「今日はなんだかツイてる」

と心が弾む瞬間はありませんか。

たとえば、車を運転しているとき。

先日車を運転していると

不思議なくらい行く先々の

信号すべてが「青」で、

「あれ、赤信号で止まったっけ」と感じるほど

止まらずに目的地までスイスイ進めました。

そんなとき、

「そのまま進んでいいよ」と

ミエナイチカラに

応援してもらっているような

晴れやかな気持ちになりました。

また仕事でも、

「あの件、どうなったかな」と

担当者さんのお顔が浮かんだ瞬間に、

そのお相手から連絡が入る。

この絶妙な「シンクロ」が起きると、

見えない糸で繋がっているような安心感と

自分の間隔を信じていいんだという

自信が湧いてきますよね。

こうしたタイミングの良さは、

今、自分らしい「良い流れ」に

乗っている証拠です。

「今のままで大丈夫。」

そんな宇宙からの小さなご褒美のような

メッセージかもしれません。

忙しい日々だからこそ、

この「心地よい偶然」を

敏感にキャッチして、

「ふふっ」と微笑める

心の余裕を大切にしたいですね。

さぁ、今日はどんな素敵なタイミングが

待っているのでしょうか。

一度きりの人生

生きがいを見つけ

幸福度や満足度を高め

人生を豊かに過ごしましょうね。

いつも最後までお読みいただき、

本当にありがとうございます。

どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

アドラー心理学の智慧と

コーチングの引き出す力をかけ合わせ

あなたの心を整えていきます。↓

『「誰かのためのわたし」を卒業する。人生の後半戦を自分でデザインする個別コーチング』～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、…

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つい他人の価値観に

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