～自己受容は幸福への第一歩～

心理学×コーチング×宇宙の法則から

幸せな心のあり方を探求し

人生を豊かに過ごせる内容を

お届けしています。

完璧主義と自分責め、

不規則な業務生活から

うつ病を経験。

アドラー心理学とコーチングと出会い、

思考と生活を整えて回復しました。

今は、生き方に迷う女性に寄り添い

自分の人生を歩むサポートをしています。

あなたの人生思ったとおりに創る

アドラー流自己実現サポーター&

ホスピタリティーオンライン秘書

武田真由子です。

自己紹介はこちらから。

おはようございます。

いつもご訪問いただき、

本当にありがとうございます。

「2月は去る」と言われるように、

2月も後半になると

日々があっという間に

過ぎていくように感じます。

ついこの間、

新しい年を迎えたばかりのように

思っていたのに、

季節は少しずづ春へ向かっています。

忙しさの中で

思うように進まないことがあっても、

焦らなくて大丈夫。

目に見えないところで、

変化は進んでいきます。

残りわずかな2月の時間を

大切にしながら、

自分のペースで

春を迎える準備を

していきたいものですね。

一度きりの人生

生きがいを見つけ

幸福度や満足度を高め

人生を豊かに過ごしましょうね。

いつも最後までお読みいただき、

本当にありがとうございます。

どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

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「得意の見つけ方」

④幸せが舞いこむ習慣

「波動の高め方」

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「自分軸で生きる幸せの見つけ方

～水のように、たおやかに生きる～」

日々の生活で、

つい他人の価値観に

左右されていませんか？

心理学×コーチングを通して、

自分らしく生きるための

「自分軸」を見つけます。

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自己実現・生きがい・心身のウェルビーングをサポートする伴走プランです。

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ワタナベ薫さんプロデュースの
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①毎月第１火曜日:2026年3月3日(火)

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はじめましての方も

どうぞお気軽にご参加くださいね。
ご参加を楽しみにしています。

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足早に過ぎていく二月の終わりに