～自己受容は幸福への第一歩～

心理学×コーチング×宇宙の法則から

幸せな心のあり方を探求し

人生を豊かに過ごせる内容を

お届けしています。

完璧主義と自分責め、

不規則な業務生活から

うつ病を経験。

アドラー心理学とコーチングと出会い、

思考と生活を整えて回復しました。

今は、生き方に迷う女性に寄り添い

自分の人生を歩むサポートをしています。

あなたの人生思ったとおりに創る

アドラー流自己実現サポーター&

ホスピタリティーオンライン秘書

武田真由子です。

自己紹介はこちらから。

おはようございます。

いつもご訪問いただき、

本当にありがとうございます。

お花屋さんでチューリップを見かけると、

「春が近づいてきたな」と感じませんか。

チューリップの球根を植えるのは、

紅葉が見頃を迎える頃。

あの可憐な花からは想像できないほど、

厳しい寒さの中を過ごします。

寒さを経験し、乗り超えるからこそ、

力強い芽を出し、

色とりどりの花を咲かせるのかもしれません。

人生もきっと同じ。

思い通りにいかない出来事や

立ち止まる時間があったとしても、

その一つひとつが自分を育ててくれる。

やがて芽を出し、

自分だけの花を咲かせるために。

一度きりの人生

生きがいを見つけ

幸福度や満足度を高め

人生を豊かに過ごしましょうね。

いつも最後までお読みいただき、

本当にありがとうございます。

どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

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①理想の人生を歩む

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②人生を通して価値観を知る

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③宝をすでにもっている

「得意の見つけ方」

④幸せが舞いこむ習慣

「波動の高め方」

⑤あなたの夢のきっかけ作り

「30分無料セッション」

「自分軸で生きる幸せの見つけ方

～水のように、たおやかに生きる～」

日々の生活で、

つい他人の価値観に

左右されていませんか？

心理学×コーチングを通して、

自分らしく生きるための

「自分軸」を見つけます。

心と行動を整える自己実現プログラム

3か月／6か月プラン

「自分軸」を日常生活で自然に定着させ、

自己実現・生きがい・心身のウェルビーングをサポートする伴走プランです。

「未来手帳シェア会2026」

ブロガー、作家、メンタルコーチである
ワタナベ薫さんプロデュースの
「未来手帳」を使ったシェア会です。

開催日時：

①毎月第１火曜日:2026年3月3日(火)

21:00-23:00　【オンライン：Zoom】

価格：無料

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はじめましての方も

どうぞお気軽にご参加くださいね。
ご参加を楽しみにしています。

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アイスブルーとホワイトです。

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