7月のご予約、受付スタートです！

おはようございます🌿

いつも読んでくださりありがとうございます😊

日々がちょっと軽くなるように

心と体を整える
お手伝いをしています🧘‍♀️

MIHOです💖


6月23日（火）

皆さま、お目覚めいかがでしたか？

今日も元気に5時起きです🤗☀️
今朝は、2週間ぶりに
遠距離パートナーさんと
ウォーキングをしながらお話をしました💖

しばらく停滞気味だったので

思っていることをしっかり伝える時間☺️

人それぞれ
感覚も価値観も違うのに
ついつい
「自分と同じように感じているはず」

という前提で話をしてしまう私😅


そしてモヤモヤ…

「なんでわからんの〜？？？」って🤣
みんな違っていいのにね🤭

思っていることを言葉にしてみる
違いに気づく
そして自分を知る
相手がどうこうより、私はどうしたいのか？
そこがはっきりして
とてもスッキリしました🥰✨

人のせいにしたり
過去の思い込みに縛られたり…
そんなこともあるけれど
怖さがあっても
自分次第で未来は変えられる✨

改めてそう感じた朝です☺️

きっと目の前に現れる人は
今の自分に必要な学びを運んできてくれる人
だからこそ

相手がどうであれ

自分がどうしたいか！

ここを大切にしたいと思います💖

朝から熱く語ってしまいました🤭❤️

今日も元気に動ける身体と

恵まれた環境に感謝して🙏✨

さあ、一日をはじめよう！





長閑な風景とパートナーさんに

癒されながら朝ウォーキング🚶‍♀️

青々とした田んぼ🌾
雨上がりの澄んだ空気✨
山にかかる幻想的な雲☁️
この時期にしか味わえない景色を
五感で感じながら、
自然のエネルギーをたっぷりチャージ😁💪　
自然の恵み
穏やかな朝の時間に感謝🙏❤️



ネムノキの花

ふわふわ優しいピンク色

ほっこり🫠


ウォーキングからのごはん🍚

この写真は、しらす丼2杯目！笑


ゆる〜くオートファジー

1.5食生活13年😋

我慢じゃなくて習慣

食べる時は、

わくわくしながら味わいます😋

これが私流です❤️



さーて、今日も元気に働きます😁💪


三次の隠れ家ヨガスタジオ

retreat share house

liberty  link

本日は11時から元気に営業します🧘‍♀️


7月のご予約受付も開始します！

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️










今日も素敵な一日を！

愛と感謝を込めて…

MIHO

Om Shanti Shanti Shanti ✨
Namaste 🙏

7月のご案内です！

🌿ファスティングプログラム
🌿リトリートファスティング
🌿３ヶ月間集中ダイエットプログラム



🌿古民家レンタルスペース
🌿素泊まり民泊



💫本気の起業サポートプログラム



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