おんりゅうです。


職場でも、家庭でも、どこでも、

「なんでも気兼ねなく言い合える関係を築く」

というのは、心地よく過ごすための

大切なことなのかもしれません。


もちろん、成熟した大人として、

「親しき中にも礼儀あり」

は、大切なことですが、

言葉を選びながらも、選ぶことに心を砕きすぎず、

気さくに言葉をかけられるのは

人によってはとても心地よく感じるのではないでしょうか。


相手が何を考えているのかは、

考えてもわかるものではありません。

エンパスと呼ばれる、人の考えがわかってしまうと言われている人々もいますが、

実のところ、それが本当にわかっているのかどうかは

確かめるすべがありません。

わかってもらったような気がする、というところまでしか

迫れないのです。

脳の内側のビジョンを共有できるツールは

まだ存在しておりませんので。

もっと言えば、自分がどのように考えているのかというのは、

自分自身でも完璧には捉えきれないものです。

生まれてからずっと、同じ頭蓋骨の中に収まった脳の中にいて、

そこを出て他の人と脳の内側を比べる、といったことは

できませんのでね。

自分がやっているのと同じように、

人も考えているわけではないし、

ものの見え方や聞こえ方、匂いの感じ取り方も

人それぞれなわけですから。


で、表題の件に戻りますが、

大切なのは「気兼ねなくものが言える『気がする』」ことです。

そういう『気がする』ことが、大事なのです。

実際には何を言うか考えている時点で

ある意味、気（心）を使っているわけですが、

この人と話すのは気が楽だなーと思うことが

大事なのですよね。


人に気を使わせないようにするというのは

実はなかなか高度な気の使い方で、

それを言い出すときりがないのですが、

人をどうこうしようというより先にまず

自分が「相手と話すときにリラックスしている」のが大切です。


成熟した大人ならではの態度ですね。

「私はあなたを信頼しています（からリラックスしています）」

ということを、からだ全体の波動で伝える。


日頃からできるのは、

◎「ありがとう」をマメに伝える

◎相手を警戒しすぎない

◎普段から優しい言葉を選んで使う

などが挙げられると思います。


大切なのは、

あなた自身を信頼することです。

自分の誠実さ、正直さを信頼すること。

自分がまず、

「私は人を信頼できる」

「私は人に信頼されるに足る人物である」

「私は人を簡単に軽蔑したり蔑んだり嫌ったりしない」

と、自分を信頼すること。


そうすることができれば、

人を信頼することや、ちょっとしたミスで簡単に嫌われたり軽蔑されたり蔑んだりされないと、思うことができます。


日々の積み重ねですね。

成熟した大人として、余裕のある心とからだを、

ゆっくりと身につけていきましょう。