「考えすぎる」癖 | Lev i nuet! ~今ここに生きる~

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「今、ここ」で活きる/生きる

例のカードを見ました。

 

まず最初、カードのメッセージ(言葉)より

付着している染みが気になりました。

ときどき神経質なのチュー

 

 

 

(カード右)

身体に優しくしよう。

 

あなたが身体に取り入れるものから

身体を休ませて。

 

カフェインから強い香りのものまで。

それらすべて。

 

 

 

 

 

「身体に優しくしよう」

このメッセージに深く頷きました。

 

そして「身体を休ませる」も然り。

 

けど、続く言葉に若干の抵抗キョロキョロが出ました。

 

 

 

言わんとすることは理解できますが、

好きな香りラブに癒されたい…よ?

 

メイクを落としながら、心身の強張りも落とす。

長年アテニアのアロマクレンジングを愛用

 

仕事中もトイレから戻ったら、

ハンドクリームを塗って少しマッサージ。

今はユースキンのジャパニーズローズを使用

ミッフィーのイラストでほっこりする

 

それから息を吐いて、休憩おしまい。

 

 

 

ハンドクリーム等は「強い香りのもの」に

含まれる…のかなはてなマーク

 

こういうところが【4】の人だと思う。

 

 


そう、考えすぎない…だおいで