Zumbaで身体をリズムに乗って動かし、思いっきり汗をかくとスッキリするし、ヨガをすると気持ちいい。瞑想は雑念だらけの短い時間だけれど、日常に取り入れています。

 

簡単なお菓子作り…マフィンやパウンドケーキ、スウェーデン流アップルパイなどを焼きます。

 

Fika（フィーカ）はお気に入りのひととき。本来の意味は、気心の知れた人とコーヒー等を飲みながらお喋りをしてホッとすることですが、コーヒー等を飲みながら独りでくつろぐこともFikaと言えるようです。どちらの意味でも好き

 

 

私は楽しいお喋りが好きです。しかし、人見知りをするので、初めは大人しい人もしくは（感情を出さない）つまらない人と思われるようです。当たり障りのないことでも、見知らぬ人…気心の知らない人とお喋りするのは苦手です。また、打ち解けるまでに時間はかかるし、心を許すことも限られるように思います。でも一度心を開いたら、あとは愉快な私です。自分をスルメ女と言うのは、そんな私の性格を表現してのことです。スルメは噛めば噛むほど味が出てきて美味しいように、私の味は直ぐに出ないけど美味しいよというアピールです。

 

ガムのように食べた瞬間から口当たりが良いことは必要だと思いますし、誰とでも気軽にお喋りできる人に憧れたりもします。少しは努力しますが、無理して自分を繕うのではなくて、人見知りをする自分を受け入れて、スルメな私を愛したいと思います。

 

 

プロフィール写真は40歳の記念に購入しました。サンボに（クリスマスか誕生日）プレゼントで指輪が欲しいと言い続けたら、40歳の記念にが出ました。ただし、彼は何が良いか分からないので、私が欲しいものを彼の予算で決めるという話でした。いろいろな指輪を見てみたところ、心から欲しいと思う指輪は予算オーバー彼に交渉するも、予算変更はナイと言われました。

 

予算内で手に入れるかハートが求めるものを手に入れるか私は自分の心を買う、つまり足りない分を自分で出すことにしました。結果的に、私の方が多く出すことになりましたが、右手の薬指に幸せを感じます。私の分身のようななので、プロフィール写真にしました。

 

 

これから私のブログを読み、思うことがあった時は、コメントをしていただけると大変嬉しいです。ブログを通じて新しい友人が出来たら、素敵ですよね私も皆さんのブログを訪問させていただきますので、宜しくお願いします