こんにちは☺︎
気づくと、子どもの歌が
脳内エンドレスリピート。笑
どうも、れあです！
おうち時間充実させたい〜！
と思うのが
すっかり日常になりましたよね。
最近は
娘がお昼寝中や寝静まったあと、
好きなマグで
ティータイムするのがマイブーム☕️
適当なコップで
ささっと飲むのもいいけど
自分なりの優雅に
ティータイムしてる感をだすと、
ホッと一息つけるものですね
ふだん私は超絶せっかちで
効率よくがつねにマイテーマ。笑
(手作りより既製品が
ラクでおいしくない？
くらい、せっかち。笑)
こういう時間は必要ですね
丁寧な暮らし系の方々の心地よさ
いいわ〜笑
みなさんの
ゆっくりタイムは何してる？
そんなティータイムに
キレイポイントもサッと取り入れ✨
お試しさせてもらいました。
コーヒーや紅茶にさっと溶かすだけ！
ジュースや牛乳、
味噌汁もいいそうです。
私は朝プロテインに🧘♀️
毎朝の習慣にすると続けられる！
これ飲み物に混ぜても
全然味が変わらない
以前他の粉コラーゲンを
飲んだ事あるのですが、
独特のニオイがあって
オエってなってました。笑
コラーゲン系では
本当に優秀だと思いました✨
コラーゲン飲むと、
育児に仕事に
おつかれの日でも
潤う気がします☕️💕笑
サラダにはナッツや豆と一緒に
お試ししました！
驚くほどサラサラで水のよう。
へんなクセやベトベト感もなく、
すっごい取り入れやすい！！！
わたしは朝のお通じが
快適になりましたよ〜
腹持ちもよく、
ダイエットにもよさそうでした！
産後ダイエット
体重は12キロ落ちて、
目標まであと3キロです♡
まとめ買いでさらにお得
みんなほんとーに毎日頑張ってる！
だから頑張りすぎてるときは、
少し休憩してくださいねぇ
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