松村和美です。
昨夜は五山の送り火でした。
送り火が終わり、
夏が終わりに近づているんだなって感じます。
そして、
秋に向かっていくわけで、
人間の私たちも
活動が春夏よりゆるやかなになる傾向があります。
で、
日々私たちも
一生懸命生きていることを
褒めてあげてるかなって
思うのです。
私たちは
うまくいったことに対して
よくやったよね
っと自分にいいませんか？
でもでも、
うまくいかなかったことに対して、
自分を責めてしまうことって多いと思うんですね。
よくやりがちですよね。私でも忘れて
自分にダメ出ししがちなところまだまだあります。
うまくいかなかったことに対して
ついつい自分のダメ出しをしがちだけど、
その前に、
行動してみたということ
一歩踏み出してみたということも
ちゃんと認めて褒めてあげて欲しいのです。
成功することだけを目的になると
成功しなかったらどうしよう
失敗した自分を見るのがいや。
傷つくのがいや。
そうやって行動を制限しがちです。
今日もあなたが
一生懸命に生きているということ
その自分に
OKを出してあげましょう。
結果だけをみるのではなく
経過で取り組んできたあなたを。
そうすると、
失敗に恐れることなく
ちょっとずつ足を踏み出して行こうかなって
思えるはずです。
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