こんにちは、美楽る姿勢ケアのサトミです。

知楽美【Chi→Ra→Bi】セミナー第2弾
『更年期を楽しく過ごす骨盤ケアとカラーセラピー』

自然派カラーコンサルタントのななこ先生と、美楽る姿勢ケアのサトミの二人で

更年期のケアについてお伝えしました。

♡ 更年期にオススメの色を使ってのワーク

ハートがいっぱい

描き方もそれぞれ個性的

♡ カラーブリージング

♡ 身体の恒常性を整えるクラニオ

♡ 更年期に不可欠な骨盤ケア

バストアップ

お腹スッキリ

ほっそり

反りすぎ改善

姿勢にも個性が出ますね（笑）

みなさんキレイになりました

身体もポカポカ温かくなったようです(^^)

今日行ったことを持ち帰って、更年期を楽しく過ごしていただければと思います。

次回の知楽美【Chi→Ra→Bi】セミナーは3月を予定しています。

体もハートも個性的♡ 更年期セミナー開催しました！