腹式呼吸のカンチガイ?! | 人生がもっと楽しくなる身体作り/オステオパシー整体 楽歩LAUGH

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動画撮影ってほんと苦手意識があって、やった方がいいと言われても避けてた。

顔出し恥ずかしいとか、上手いこと喋れてないとか、なかなか踏み出せなかったんだよね。

撮ったとしても、何度もやり直ししたりして、本当に時間かかってた。



でも、あることがきっかけで自意識を手放せて、文章よりも動画で伝えたいと思ったし、撮ってみたらリハ+本番の2回でオッケーになったの!

自分で勝手にハードル高くしてただけだった笑



まずは第1段階クリア😄

次は伝わりやすく話すことを目標にしよう。




クライアントさんに話したら、通勤時間に音なしで見られるように、字幕があったらいいね。
って言われたので、またハードル上がった!笑
その対応は検討中😅



ってことで、

明日LINE@で「腹式呼吸のカンチガイ」というテーマでお話ししている動画を配信します!

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