エルフィーとお花見散歩♪菜の花みたいな春色ガーデ

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春ですねぇ桜


お花見シーズンなのに雨ばかりでしたが

天気の隙間をぬって

エルフィーと主人と花見に行きましたキラキラ





まだ咲き始めだったけど

その後は雨ばかりだったので

早く行ってしまって良かったダッシュ




菜の花の代わりに

黄色のカーディガンを着てちょうちょ


期待してた菜の花がほとんど咲いてなかったから

黄色のカーディガン着てきて正解だったおいで音符



体のラインを拾わないふわっと羽織れる
ひんやりシアー素材の洗えるカーディガン！
他にあまりない黄色と水色が
とても鮮やかでかわいいですブルーハーツイエローハーツ



ちょっと気が早いけどカゴbagで！笑い


天然素材に見えるビニール製なので
雨や汚れに強くてトゲトゲも出てこないし
安定の自立する四角タイプで底鋲付き♪

ヘビロテ間違いないチョキ二重丸





さてさて


ドッグダンス大会は今週末‥緊張笑い泣き


もうここまで来ると甘くて美味しいもので

緊張を解きほぐしたい笑い泣き笑い泣き




レモンを丸ごと1個使用した
レモンの香りが爽やかで
サッパリスッキリしたレモンケーキで
美味しいだけでなく気分も明るくなるのキラキラ


◾️ポメゾン◾️

国産発酵バター使用・レモンケーキ(ホール)



以前にとても美味しいとご紹介した

手作りアメリカンクッキーのお店のケーキです




その時のレポはこちら！



私もいつかお花屋さんとカフェを併設した

可愛いお店を開きたいな〜！って憧れるお店

ポメゾンさんの寄せ植えギフトチューリップ


　



寄せ植えの可愛さと比例して

ラッピングもカワイイラブラブラブ





こんな風にちゃんと可愛く
ひと手間かけられてると
開けた時から嬉しいですよねニコニコ


優しい人が作った

優しい手作りのケーキなんだなって思うと

うんうん！と納得する丁寧なお味です




発酵バターが馴染んでシットリして

サクほろふわ〜イエローハーツっと

そしてレモンの香りがいっぱい広がって

とても美味しくて人にも食べさせて

あげたくなる感じキラキラでした







あ、オヤツばかり食べてませんよもぐもぐ？


大会まで体調を壊さないように

健康を意識して

玄米をメインにしてます



　



ブログにいつも出てくるけど

こちらの黒米玄米が大好きで大好きで




アントシアニンたっぷりな黒米は

美容にもいいだろうと目がハート

いつも黒米一択でしたが

今回は『金のいぶき』にチャレンジですキラキラ



金賞の一膳「玄米」は

金賞健康米(白米)に玄米や雑穀をブレンドした

レンチンで食べられるパックご飯です



自分の分だけ変えるのにぴったり！



ビタミンや葉酸が豊富な玄米で

プチプチとした噛みごたえもあって

とても満足感がありますOK二重丸




いつもの黒米よりも
色やお味は他のおかずに合わせやすくて
カレーや丼もの、おにぎりにも使えるなぁ
と、思いましたカレー



甘くて美味しい黒米・玄米に

20パーセントOFFクーポンが出てるので

良かったら使ってくださいウインク

下矢印下矢印

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大会の日のおにぎりもゲンを担いで
金賞健康米『金のいぶき』で
作っていこうと思いますまじかるクラウン乙女のトキメキ

あとちょっと！絶対に風邪ひいたり
ギックリ腰になったりしないよう
安全に心穏やかに過ごします笑い泣き！！



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エルフィーと毎年撮る土手の桜と菜の花

来年も元気で揃って撮れますようにちょうちょ



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雨の中ドッグダンス教室へ！あと17日！緊張して何も考えられずどーしよ？！

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雨降り高速道路を運転して

本日もドッグダンス教室へ車


4/11の競技会まであと少し‥

余計なことは考えずに

健康を保ち、精神を穏やかに笑い泣き！！


むりむりむりむり

緊張して吐きそう笑い泣き笑い泣き笑い泣き


これが最後の大会になるかと思うと

それだけで緊張が上乗せされちゃう笑い泣き



ばあやを飛び越えるフィーちゃん




ばあやはタンポポで

フィーちゃんは綿毛ちゃんです



スカートの裾に緑のヒラヒラでもつけて

要改良したいな〜と思いつつ

多分このままになりそうな予感



ミニスカートなのは

足の間をくぐる技などをするのに

長いと目にかかって邪魔だからです


笑い泣き！！





足がもつれてエル様の足を踏まないように

下腹に力を入れて！！


前を向いてるようで

全神経をエル様と触れている部分に向けてます




ダンスの時だけでなく

普段から骨盤や下腹を意識する

きっかけになった


Ameba発ブランド

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ふんわリセット骨盤ガードル




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パッケージが新しくなり
＋
ダスティピンク、黒、ブラウン(ベージュ)と
3色のラインナップに
新色のパープルが登場したんです




汗ばむ季節になってきても
お腹周りが不快な感じがしない
フラットな縫い目と通気性の良い生地





ダイレクトに写真は撮れないので

タイツの上から履いてみました下矢印


リーフさんのタレ尻問題はおいておいて

ね、全然苦しくなさそうでしょラブキラキラ？




下から横を通ってお腹に続く

ベルト地帯が支えてサポートしてくれて

骨盤底筋を自然に意識して

とても生活しやすいんです照れキラキラ




新色のパープルはまだ持っていないけれど

ダスティピンクも

白いスカートで透けなくて

春に重宝しています



真っ直ぐ！猫背にならず！
顎を引いて！内股にならず！

うーーーーん。。。気をつけることいっぱい
。・゜・(ノД`)・゜・。





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ダンスの衣装が色んな意味でヤバいので本気で塗ってるボディクリーム

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定期購入して約4年ほどの

ボーダーフリーコスメティクス


最近では東京のデパートで

ポップアップストアをしたり

雑誌にもたくさん載っていて

大注目の人気コスメにキラキラ


まるで推してた地下アイドルが

TVに出るようになった感じの

親心すら芽生えてくるほど

長く愛用のコスメですラブハートキラキラ




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まだ使ったことがない方は

まずはこの王道セットがおすすめキラキラまじかるクラウン





1番使うので早くなくなるから

大ボトルがあったらいいなって思ってる

お気に入りの化粧水！



とぅるんとしたテクスチャーで

たっぷり顔と首とデコルテまで伸ばして

みずみずしく次のステップに進めるのパック


・

・

ここへ色んな美容液などを足しまして

・

・


思わず友達にもプレゼントしたくなる

マルチフェイシャルクリームは

美容液兼用クリームとして使ってます




先日も私の通うエステのお姉さんが
レチノールのA反応に悩んでいて
これなら優しくていいかもしれないよOK二重丸
と、おすすめしてプレゼントしましたプレゼント

レチ系クリームにしては値段も手頃ですし
続けることがまず重要なので
お値段って大事ですよねウインクチョキ

よく「何が1番効くの？」って
ざっくりした質問をされることがあるのだけど
一本で高いやつをチマチマと使って
ゴシゴシ擦り付けるのが1番良くないよ！
って答えてます口笛

この前ジムで
シャワー上がりに知らない女性が
クリーム塗ってるのを見た時に
(高級な有名クリームでした)
チョンチョンと米粒3個くらいを顔につけて
ガッシガシに刷り込んでたんです笑い泣き！！

あーー！ーーーーーっ！！！！！
だ！だめーー！！！！！！
そんなに擦ったらだめーーーーー！！！

って、話しかけたくなったけど
そんなわけにいかないから我慢して
横目で見てソワソワしちゃったんですが
高いのを米粒程度つけただけで
顔中の角質層まで浸透してくれ！って
無理な話ですよね？(  ⌯᷄ω⌯᷅  )？

なので
正しく化粧水で下地を作ってから
適量を優しく優しく置いてくる感じで
そっとプッシュしてつけてください照れピンクハート



マルチフェイシャルクリームの

レチノールシリーズには

ボディ用クリームもあって

こちらはもう5本目くらいですが

とてもいい香りがして

こっくりとしたテクスチャーで

なめらかな肌触りになるので

気に入ってますキラキラ







昨日のブログでも書きましたが
もうすぐドッグダンス競技会なんです





そして衣装が今回もヤバくて爆笑笑笑


レチノピールボディクリームは

まじでマジでまじで本気でマジで(しつこい)

塗るのを忘れないようにしております爆笑！！



だってBBAシンデレラだからって

シオシオすぎたら自分が嫌だ笑い泣き！！笑

できることは諦めずにやるんだっ！！



衣装のためにも絶賛ダイエット中にて

栄養が偏りがちですが

青汁ジュレを食べてみたり




お肌のために食べ物から整えて

酵素ドリンクとコラーゲン粉末を入れた

スムージーを毎朝飲むことにしましたハート







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