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リバウンド女王のリーフさんですが
またもや夏が来て必死にダイエット中です
(T ^ T)(T ^ T)(T ^ T)
もうさ、一年中厚着の冬でいいよね？！
ブロッコリースプラウトを食べるといいって
テレビで見たので
16穀米のカサ増しにしてみました！
細かく刻むと更に栄養成分スルフォラファンが
効率よく摂取出来るそうです
とにかく食べるの大好きで
1人じゃ意思が弱くて痩せるの無理だし
誰かに監視管理してもらわないと
すぐに太っちゃうんだよね
ということで
サボってたエステを再開しました
痩身エステには
帰りにどれだけスッキリしたか？
実感できるように
タイトなきつめの服を着て行ってます
でも担当のお姉さんに
エステやってても食べてたらダメですからね
あくまで！頑張る人の補助です！
と、優しく釘を刺されて
わーかーっーてーるー！！！
わかってるけど食べちゃうの！！
でもガードル履いてる時は
ちゃんとしようって思えるんだよね
これを履いてしまうと他の履けなくなる‥と
リピーターさんが多い人気の
骨盤底筋ガードルは
美姿勢インストラクター
新田仁美さんが開発した
特許取得済みの骨盤底筋サポート機能付き
お買い物マラソン中の
お得クーポンがある時に買い足しがオススメ！
夏は蒸れやすくて
つい履くのをやめてしまいがちなガードルも
薄くて軽くて柔らかくて通気も良いので
ストレスフリーな履き心地なの
薄手の服に響かない
レース無し柔らかフィットなのも◎
いつも行ってるエステの担当のお姉さんが
2人目の出産育休を経て
やっと戻ってきてくれたのですが
私のブログを読んでくれてて
何年か前から気になっていて
今回2人目を産んだあとで試してみたところ
子育て中で締め付けが気になる日常にも
ふわっと履けてイイ！と
主に黒をリピートしてるって
えー！！！そうなの？！あれイイよね！！って
ガードルや産後のダイエットについて
話が盛り上がった楽しい３時間でした
担当のお姉さんは身長が高くて
下着はLサイズだそうですが
Mサイズでピッタリフィットだそうです
私は身長150センチ、普段Sサイズの服ですが
下着系はMくらいで
ゆるっと履いてないみたいに
ストレスなく履ける感じです
サイズの参考になれば幸いですm(._.)m
私の中ではやはり黒が優勝ですが
次にダスティピンクが
白ボトムに透けなくていいなと思ってます
新色のミストブルーも
清涼感があって気になる色
です
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ドッグダンスのフォームをチェックするのに
動画を撮ることが多くて
最近はずっと骨盤底筋ガードルのおかげで
活発に生活しやすくなってると
実感できるのですが‥
根本的な体型もなんとかしないと
ガードルにも限界ってもんがあるので←
本当に本当にマジで
ダイエットも頑張らないといけないな
って思いました(T ^ T)
では、また明日★꒰ ｡•ω•｡ ꒱
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