師匠ななえさんのセッション
神の引力講座を受講して
今、たどり着いたことをまとめると
【現実にあたかも
不安と思うことがありました】
以下の３つの対応があって
①対応するのが楽しいー
（やってやろうじゃないかって感じ、しんどいと言いながらワクワクする）
②淡々と対処してどうにか出来ること
（地震が起こるかもしれない、対策グッズなどを買って、安心する）
（仕事で、ここは抑えとこうと対応する）
③ずっーと頭の中をぐるぐるする
自分ではどうこうできない
苦しい
どれも対応する前に
今、不安に思ってるなぁ〜と
一度俯瞰する
それから、対応を選ぶ
③については、もう、考えれば
考えるほどドツボにハマるので
放置する
まぁそのうち良くなるんだろう〜と
寝るとか
楽しいことをする
③は放置するのが
本当に怖かったり
そんなの嘘っぱちだとか
なかなか思えず
かなり悶絶したこともありました
だけど、怖いながらに
放置していたら
あっ〜大丈夫だったんだ〜
ってことがあって
だんだん
本当は
なんにも心配することはなかったんだ
ってことになってきています
人は無条件に幸せなもの
不安がらせるものは、実態はないのだと…
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