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今日は実家へ。　　

その行き帰りの電車で視聴した動画です。

行きは前編

帰りは後編

はあぁ～！と声が出そうになったのは帰りの電車。

はあぁ～という感嘆

「自分には確信がない、自信がないけど、断捨離には確信があった」

以下も、青字はひでこさんの言葉です。

ニクヨさんが何度も「はあぁー、えー！？」と思い切り言ってくれていたのが嬉しくて、一緒に声に出したくなってしまった

昨日のブログに、押し入れの断捨離での気づきを書きましたが、

家の空間は自分でも気づいていない無意識が現れている　

『押し入れから見えた家族関係』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランキングに参加しています。ポチッとして頂けると励みになります　　　　にほんブログ村昨日は息子と一緒に、押…

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それは「相似象」で、大澤ゆう子トレーナーの

「掃除の学校」に通って見えたことも同じでした

『動かしたら見えたもの　汚れの断捨離part8』く東京都昭島市〉やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン宮岡久美子(みやおかくみこ)です 🌸視点が変わると世界も変わる‼🌸　🌸毎日が…

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私は表面ばかり見ていて、見えない所を見ようとしていなかった。

それは身体も同じはず。中は見えない。

無理を続けたり、自分に噓をつき続けてしまうことがある。無意識だとしても。

「身体は間違えない」というように、悩みや習慣にもとづいた症状が現れたりすることがある。

私の場合は、例えば仕事などで、自分の能力以上の事を求められ、出来ないと言えず、

限界を超えたときに呼吸器、主に喉に不調が現れた。

「断捨離はお稽古」

モノや空間が教えてくれる無意識や気づき。

「更新するためには一度初期化が必要」

「山頂から次の山に登るには一旦降りないと、次の山の登山道にはいけない」

そうか！登山には必ず下山がともなう。

断捨離をして蘇った空間で深呼吸。

時間とともに新たなモノ・コト・ヒトが流れ込んでくる。

同じやり方が通用するとは限らない。

そして下山の時がくる。

ふもとに近づくにつれて視界は狭くなり、目の前の事に囚われはじめる。（あくまで、私の場合の実感として）

次の山に登るために、新たな筋トレ（断捨離のお稽古）を繰り返す。

「断捨離には確信がある」から、また登り始めることができるのだ！

電車の中で声を出したくなってしまった瞬間のお話でした

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ゲストの君島十和子さんとの対談です。

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2026年３月　指宿リヒトのトレーナー研修

登山には下山がある