更年期がまちがいなく胃もたれになるおいしい組み合わせ
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
今朝の巡りヨガレッスン
参加してくれた全国各地のメンバー♬
今日のレッスンで、
胃腸が弱ると体が冷えるという話の流れから
コーヒーとチョコは
胃もたれするという実体験をみんなにシェアｗ
バレンタインデーの昨日
「おかあさんチョコくれるよな？」
母親にもらうチョコを
楽しみにしているうちの息子ｗ
いつか可愛い女子からバレンタインチョコが
もらえますようにと祈りつつ
優しい母から息子へ渡したチョコ
去年までとはちがい
今年はちょっと大人っぽいチョコを選んだら
「うーー、苦いぃーー」
「お母さんあげるわ」
とほとんど押し付けられました(-_-;)
コーヒーと一緒に３つ４つチョコを食べて
しばらくしたら胃もたれ・・・マジか(￣▽￣;)
レッスンのあとメンバーからこんなメッセージ
私も昨日、娘が作ってくれた甘いチョコとコーヒーでやられてます。
ええ！？これぐらいで～って思うのですが、そのぐらいでやられてます(>_<)
豆に油脂を含んでるコーヒーと
原料のカカオ豆のなんと５０％が油成分のチョコ！
さすがにこのふたつを合わせたら
更年期の胃には重かった💦
でもたった３つ４つチョコを食べただけで（泣）
更年期の胃の弱さを甘くみてました
これからはコーヒーとチョコの組み合わせ
よっぽど胃の調子が良いときにしようｗ
週末、笑顔多めでお過ごしください(^_-)-☆
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ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
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