５０代・習うより慣れろの精神でいこう

 

 

 ５０代・習うより慣れろの精神でいこう

 

 

 

風水薬膳®︎×ヨガで

更年期の巡りを改善する専門家

ヨガまりです！

 

 

 

今朝の巡りヨガレッスンに

参加してくれたみなさん！

 

 

 

 

メンバーの娘さんも一緒に

参加してくれてうれしいー♬

 

 

 

今回初めて巡りヨガに参加してくださる方が

おられました。

 

 

 

何年も前からヨガまりブログを

読んでくださっていて

 

 

 

「新しいことを始めるのに時間がかかるタイプ」

 

 

 

何年も迷って今回やっと

思い切ってお申込みしてくださったそうです(≧▽≦)

 

 

 

デジタルが苦手で

zoomを使うのもほぼ初めて、

 

 

 

それも５０代が行動するのをためらう

理由のひとつですよね。

 

 

 

当日までにzoomに繋ぐ練習を

させてもらったんですが

 

 

すごくスムーズに繋いでくださったので

教えることはなにもなかったぐらいｗ

 

 

 

年代的にわたしもめちゃくちゃアナログで

苦手意識も強かったから

 

 

最初の頃はちゃんと繋げるか、

緊張してたのを思い出します。

 

 

 

巡りヨガを続けてくれてるメンバーも

zoomが初めてだった方がほとんど

 

 

 

それが今ではすっかりzoomの接続に慣れ、

レッスンが始まる１分前まで

誰も来ないこともあったりｗ

 

 

 

 

「習うより慣れろ」とは

ほんとよく言ったものですよねー

 

 

 

わたしたち世代は大人になってから

スマホやパソコンに触れたので

どうしても苦手意識がありますが

 

 

 

これから先も苦手だからと避けていたら

いろいろ不便になることが多くなるばかり

 

 

 

zoomに繋ぐことに慣れたら

自分の世界がぐっと広がると思います(^^)

 

 

 

 

ということで、

今日のレッスンは初めての方にもわかるよう

よりていねいに楽しくすすめましたｗ

 

 

 

 

「できる・できない」よりも

 

 

ムリなく気持ちよく運動習慣をつけて

巡る身体をつくる

 

 

 

巡りヨガで軽やかに人生を楽しむ人が

増えたらいいな(^^)

 

 

 

 

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