更年期の手の乾燥と爪トラブルを解決！

 

更年期は爪にも変化があらわれます！

 

 

 

みなさんこんにちは

 

更年期の巡りヨガ

 風水薬膳®ティーセラピスト

 吉川まりこです！

 

 

 ※カウンセリングを元にブレンドする風水薬膳®茶は、「血流がすべて解決する」の著者　堀江昭佳さん（堀ママ）が理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。

 

 

 

 

 

 

 

マニキュアも塗らないし、

 

爪にもそんなに関心がないけど

 

もう少し手はきれいになりたいなーって思う。

 

 

爪の縦ジワ、でてきました(^^;

 

 

爪は皮膚の角質が変化したもの

 

 

縦ジワは乾燥が原因の

 

いわゆる老化現象なのです（涙）

 

 

爪の材料はたんぱく質なので

 

たんぱく質をとることも大切だけど

 

血流をよくすると爪も手も変わるよ～！！

 

 

この前書いたこの記事↓

 

 

 

「手にツヤが出ました！」

 

「乾燥しなくなりましたー！」

 

「足の指やったらポカポカしてびっくり！！」

 

「ハンドクリーム塗ってません！」

 

 

そんなうれしい声をたくさんもらいました

 

みんなやってくれてうれしいーー(≧▽≦)

家をでたあと、ハンドクリーム塗り忘れたってときにも

 

移動中にちょこちょこやると手が蘇る(笑)

 

簡単なのでぜひやってみてね～(^_-)-☆

 

 

締め切りは土曜日！！

 

呼吸が変わればからだは変わる