更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
昨日はひさしぶりにエアコンなしで
寝れました。
暑い暑いといってたのに、
ちゃんと季節は巡っていく
季節の移ろいとともに
時間の流れの早さも感じます。
１年前のブログ
これ、今も使ってる。
忙しいアラフィフは
簡単・楽ちんほどうれしいものはない！
そのうえ気持ちいいなんて
一石三鳥じゃないですか。
あったかいと人のからだってすごくゆるみやすいし気持ちも落ち着く。
忙しいときほどがんばってる自分を
癒してあげてねー(^_-)-☆
楽しい連休をお過ごしください♬
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