風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです！
この人どんな人？
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
例年にくらべ、大阪はあたたかいお正月でしたね。
昨日から暦の上で二十四節気の「小寒」
「寒の入り」といわれ
小寒から節分までの間を「寒の内」と言います。
これからさらに寒さが厳しくなる頃
寒さ対策しっかりしていかないと。
寒くなるとしもやけのことを
聞かれることがあるのだけど
なってしまうと治りにくいので
しもやけは、予防が大事！
子供のころになったことがあるけど
痛痒いんですよね。
しもやけさんにおすすめのアロマイルは
ゼラニウム
※妊娠中の方は使用をお控えください。
ゼラニウムの精油をお風呂にほんの数滴入れるだけ。
それだけでしもやけの予防になるなんてうれしいですよね♬
ゼラニウムの精油はイライラを落ち着かせたり
女性ホルモンと関係が深いので更年期にもおすすめ
ローズに似た香りですごく癒されます。
今はこの香りが好きなんだけど
前はそんなに好きでもなくて。
からだの変化とともに香りの好みも変わるんでしょうね。
香りは滞ってる気を巡らして
冷えをやわらげる効果もあります。
寒い日はゆっくりお風呂につかってリラックス
ぜひお試しあれ(^_-)-☆
★１月２７日（月）開催！！
風水薬膳®基礎講座１の詳細はこちらをクリック↓↓↓
◆人気記事◆