自分の基準で土台をつくる
ほんとうはどうしたいですか？
心の声を聴いて、自分サイズでコト・物を選び
心地よく豊かに暮らすお手伝い
竹内靖子です。
先日は、各務原市のともきら講座で
『整理術でスッキリした生活を』
ということで、お話をさせていただきました。
夜の講座だったので、
お仕事の帰りや、家事を済ませてご参加された皆様、
ほんとうにありがとうございました。
順番が大事で、
自分の基準で土台をつくることが大事
それは、自分の基準で、自分にあったやり方で
とお話させていただきました。
終わってから
すごく楽しかった。
真剣に話聞いてワークに入り込んでました。
明日休みだから、さっそく取り掛かります。
とうれしいお声掛けしてくださいました。
ありがとうございます😊
私も片付けが苦手、
物をなかなか手放せない、
セールが好き、
迷って決められない、
片付けるけど、散らかって、また片付けて・・の繰り返し
で、散らかってくると家族のせいにしたり、
イライラいしたりしていたけど、
今は、イライラすることなく暮らせてます。
散らかることもありますが、
散らかってもイライラしないんです。
それはなぜか、
土台ができているから、
できる、と知っているから、
どうすればいいかわかっているから。
だから、散らかっても戻せばいいから
安心なんです。
以前は、どうしたらいいのかわからなかったし、
収納のテクニックだと思っていたし
でも、違っていました。
自分はダメだと思っていたけど、
できないのではなく、知らないだけ、
自分にあっているのがわからないだけ
土台をつくってしまったら、
あとは、日々の暮らしの中で、
使ったら、戻す
この繰り返し
いわゆる習慣にしていく。
でも、その自分の基準を知るのも
土台をつくることも、
すぐにわかる人、できる人もいれば
そうでない人も。
そこで、やっぱりダメなんだとやめないで、
そこから、また考えてみて、
ここのどこがストレス？
めんどくさいって感じるのはどこ？ なに？
そもそもどうなっていたらいいだっけ？
その違いはなんだろう？
どういうのが好き？
ラク？
などなど
ひとつづつ分解バラバラにして考えていくとわかりやすいです。
世の中の商品が、発売になってから、
さらによくなったり、改善されたりして、
だんだんよくなっていったりますよね。
それって消費者の、もっとこうだったら・・・
そんな意見もあるんじゃないかな
家もそれと同じですね。
今回は、計画書を作ったので、
ぜひぜひ、毎日見て、脳に覚えてもらって
思い出すようにやってみてくださいね。
このような機会をいただきまして
ほんとうにありがとうございました。
企画のご担当者様、課の皆様
ありがとうございました。
@wzo6892e
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