無視されると悲しいよ〜
誰に無視しされているんだろう?
心が喜ぶコト・ものを選び、自分サイズで、
今ここをhappyに生きる。
ライフオーガナイザー® 竹内靖子です。
今日は、言霊実験と無視のお話です。
その前に、
生き方美人LABに参加されている方の変化がすごいんです。
それも、すごく頑張って、とか、気合だ!!
じゃないんですよね。
ほんと毎回気づきや、変化のお話を聴くたびに嬉しくなります。
今までの経験から、学んでも3日坊主で、続くか心配。
と、おっしゃってたのですが、
新しく取り入れたことが1ヶ月続いているとのことです。
それもだんだん内容が濃くなっているし、
数も増えているのです。
もうすぐ習慣になりますね。
ほんとすごいですよね。
生き方美人LABは、なりたい自分、望む未来のために、
自分と向き合い、心の声を聴いて、身体の声も聴いて、
ほんとうの私を生きる研究をする。
研究というと難しく感じるけど、日々の中でいろいろお試ししていきます。
自分と向き合い、心の声、身体の声を聴いて、
意識を今にここに向けることで、いろんな気づきが生まれるのです。
今ここに意識を向けることで、今まで気づかなかったことに気づくのです。
できなかったのではなく、自分のことを知らなかっただけ。
自分にあったやり方、進め方を知らなかっただけ。
今の自分の現在地をちゃんと把握していなかっただけ。
だから、現在地とゴールの測定ができていなかっただけ。
それは、自分のことをちゃんと見てあげていなかったから、
無視しちゃっていたから。
自分のことを後回しにしていていたから。
気持ちをスルーしていたから。
〜ねばならない。とか、こうあるべき、と、
自分で決めた基準でないことを採用して、
そうしなければと思い込んでいただけ、
でも、それって、ほんとに、ほんとに、ほんと?
自分がそうしたいの?
それやりたいの?
ほんとうは、どうしたい?
ほんとうは、どうだったらうれしい?
そうやって、自分と仲良くなっていくのです。
言葉は見えないけど、見える実験をしてみました。
左側2本には、ある言葉を毎日かけました。
ある言葉とは、また結果がでた時のお楽しみ。
右側は、言葉をかけず無視をしました。
ごめんね。
そしたら、10日目に、無視したお花は、ガクッとなりました。
そこから、日に日に枯れていきました。
他の2本は、今日で20日ですが、まだ綺麗に咲いています。
この違いすごいですよね。
これ、もし人だったらどうですか?
怖いよね。
無視されたらいやだよね。
悲しいよね。
そんなことされたら、身体がお花みたいになっちゃう。
そして、病気になっちゃうよね。
でも、誰に無視されるんだろう。
誰って、一番無視しているのは、
自分が自分のことを無視してるんじゃないのかな。
心の声が私に話かけてきても、無視する。
スルーしちゃう。
なかったことにしちゃう。
また、話かけるのに、またスルー。
そんなことはありませんか?
そのうち、ちゃんと聴いてほしいから、
身体も使って言ってくる。
それでも、スルー。
と、お休みしなさいと、強制終了がくるのかも。
そうならないように、ちゃんと自分で自分の声を聴いてあげようね。
「そうなんだぁ〜。」
「そう思ったんだね。」
まずは、聴いてあげようよ。
認めてあげようよ。
まずは、そこから。
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