2016年8月〜

月曜日

JOY FIT宮の沢

13:00〜13:45 らくらくエアロ

セントラル恵み野

19:10〜20:00 オリジナルステップ

20:10〜21:00 オリジナルエアロ

火曜日

JOY FIT手稲前田

11:00〜11:45 かんたんエアロ

中島体育センター

13:00〜14:00 男性筋トレ教室

14:15〜15:15 メンズフィットネス

ダンロップ札幌(第1.3.5)

18:30〜19:15 初級エアロ

コロコロクラブ(第2.4)

18:30〜19:30 バランスボールEX

水曜日

真駒内アイスアリーナ

10:00〜11:30 女性健康美教室

JOY FIT手稲前田

14:30〜15:15 オリジナルエアロ(初中級)

ブリックスポーツクラブ

19:00〜19:50 はじめてエアロ&ストレッチ

20:00〜20:50 クマロビック(中級エアロ)

木曜日

JOY FIT手稲

10:00〜10:45 らくらくエアロ

イトマン宮の森

13:30〜14:30 ミドル

NAS札幌

15:10〜15:50 シンプルエアロ(初級)

19:00〜19:45 エアロビクス(中級)

金曜日

ダンロップ札幌

 9:30〜10:15 ボディエクササイズ

10:30〜11:15 初中級ステップ

セントラル札幌

13:45〜14:35 オリジナルエアロ

土曜日

JOY FIT宮の沢

11:00〜11:45 ランランエアロ

セントラル札幌

13:20〜14:00 シンプルエアロ

NAS札幌

17:40〜18:25 ステップエアロ(中級)

18:40〜19:40 オリジナルエアロ(上級)

日曜日

サンシャインスポーツクラブ

12:15〜13:15 エアロサーキット