2016.5.3
NAS札幌
この日は加藤IRとNAS札幌のスタジオジャックしました
朝から全部参加してくださった方が7名だか8名いたとか
（笑）
（笑）ありがとうございます
これから朝一クマロビックのレッスンにもかかわらず、マイクベルトを巻いている加藤IR
早いだろう…（笑）
こちらのポーズ
オリジナルエアロのコリオの中で使わせていただきました
熊谷翔太担当の全3レッスンで使わせていただきました（笑）
こちらのポーズ
こちらのポーズ
珍しく、この日は使いませんでした（笑）
ラストのジョイントエアロは60分のところ、75分もやってしまいました
支配人から何時間やっても良いと許可が降りたもので…（笑）
ファイナル通して、ストレッチしたり、喋ったりしたら時間オーバーしてました
加藤IRとのジョイントは自由にやってもらうし、自由にやらせてもらうし（笑）
楽です
僕はいつも残り物のステップでコリオを作るのですが、最近はだいぶ力がついてきました
残りの食材で美味しい料理を作るみたいな感じでしょうか
これがまた楽しい
レッスン後は人生初の牛丼特盛りいただきました
丼が重いですね
朝食べてから食事を摂れてなかったので、余裕で完食しました
あっ
後輩である加藤IRがご馳走してくれました（笑）
ありがとうございます