朝、リハビリの先生とともに歩きました

装具と松葉杖無しで

意外と歩けました

前回は膝が硬くて痛くて全然漕げなかったエアロバイクも思ったよりスイスイ出来ました

ベッドで膝を伸ばすストレッチしたり、うつ伏せになってレッグカールやりまくったり…

二度目ともなると経験があるので、どんな準備をしとくと良いのかわかります（笑）

もう怪我して戻って来ないように気をつけます

年末以降にボルトを抜く手術があるので、また短期入院しますけど

めでたく退院した後は一度家に帰り、誰も居なかったので車に乗って行ってきました

リハビリ中に担当の人とお寿司の話をしてから食べたくて仕方なかった…

やっぱり日本人はお寿司ですね～

サーモン大好きです

大好物のソフトクリームも食べて満足でした