四日目 | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

毎朝牛乳がつくみたいですねおうし座

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熊谷翔太です!!



今日から点滴は無くなり、飲み薬のみとなりました。


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今日は15分リハビリしました。


膝の皿を動かしてもらうやつ→右脚を膝伸ばしたまま上げる練習→床に置いたタオルを足の指でよせるやつ



昨日は痛くて膝の皿は動かせませんでしたが、今日は5分ぐらいじっくりと動かしてもらいました♪


脚は全然上げれません…汗汗


タオルは昨日何も出来なかったのが、今日はバッチリでしたグッド!






回診の時に、手術に入っていた先生から聞いたのですが、「体重の割に大腿四頭筋が立派だ!!」と主治医の先生がおっしゃっていたそうです(笑)



自分としては、腿前面よりも裏の方が自信があるんだけどな~べーっだ!




まとめると、熊谷翔太の大腿四頭筋と脊柱起立筋は立派だそうです(笑)










あっひらめき電球


今日はシャワー入りましたビックリマーク


命懸けのシャワーでしたあせるあせる


脚が辛かった汗



頑張ったので、今日お見舞いに来てくれた高校の同級生からいただいたプリン食べました音譜

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あと漫画も(笑)
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高校生の熊谷翔太といえば、陸上と漫画ですからね~ひらめき電球









毎日誰かがお見舞いにやって来てくださるので、退屈な一日ですが気分が紛れてますニコニコ








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