2020年10月13日の記事を再投稿です
こんにちは
反射の統合ワーカー
足ぷろファシリテーター(進行役)のみえこです
今日はなんと！
足ぷろについてのインタビューを受けておりました✨
足ぷろとは、足を育てるプログラムの略で
ひとりでできる足の反射の統合と発達を、
60分お話しながら実践するプログラムです。
インタビューしてくれたのは
shon
shonちゃんには
ヒーリングをしてもらったり
祈り合わせを一緒にしたり
セルフコンパッションなるワークで癒しの学びを受けるなどお世話になっておりました。
shonちゃんと何かするとイメージがぶわーって沸いてきたり
浄化の涙がダバダバ流れたりと
なんせ、すごいんです！
shonちゃんのセルフコンパッションを受けたときのブログはこちら
そして今回。
みえちゃんの足ぷろや統合ワークに対する熱量がすごいことはブログ読んでるとわかる！けど、長すぎてよくわからん！
だから教えて！
と、とってもストレートに聞いてくれました笑
統合ワークのこと
固める反射のこと
話していくうちに
あーなるほどここまで聞いてやっとわかってきたわ～
めっちゃ大事なことやねー
じゃ、ちょっとこれやってみよ～
とshonちゃんがしてくれたのは
足ぷろを思い浮かべて？
イメージしてみて？だったかな笑
(もう忘れてる笑)
を14個伝える
というものでした。
足ぷろをしてるイメージをしながら出てきたわたしの言葉は
✨気持ちいい
✨眠れる
✨リラックス
✨目を覚ませる
✨育てる前に進める
✨力強い
✨そっとふれる
✨あたたかい
✨やさしい
✨大切
✨空
✨自然
✨立つ
でした。
更にひとつひとつ深掘りしていったものを
shonちゃんが３つのグループに分けてくれました
感→感覚
進→前に進みたい
生→生きていく
✨気持ちいい
✨眠れる
✨リラックス
✨目を覚ませる
✨育てる
✨前に進める
✨力強い
✨そっとふれる
✨あたたかい
✨やさしい
✨大切！
✨空
✨自然
✨立つ
みよ！この完璧なまとめ！
足ぷろでは
足を育てて身体の動きがスムーズになっていくことももちろん伝えていきたいし知ってほしいことだけど
わたしが
足ぷろに対して感じている魅力は
足ぷろをしている60分間とても穏やかな時間が流れるということ。
あ～空がきれいなぁ
風が気持ちいいなぁ
カーテンが揺れてるなぁ
足に触れるって心地いいなぁ
頭の中が穏やかだなぁ
足ぷろをしながら空を見ていると
わたし生きてるな
地球に生きているんだな
とも感じます。
最後のshonちゃんのまとめがこれまた神で
大切に触れる→温かくて心地よくて→心も体もポカポカ→自分にも人にも優しくなれる
そしてそんなとき
目の前がパッと開けて
空や自然、地球のことが目に映るようになって
生きること、生かされていることを実感する
そこをスタート地点に
何かを始めていきたい。
なんだか、壮大なテーマと
魂の声が垣間見えてドキドキしたよ
ほんと壮大！
足から地球まで意識広がってるんだもんなー
心地いいことをする気持ち
自分が今ここで生きてるんだ、ということ
そしてそして
自分が生きている
地球に意識を向けるきっかけとして
足ぷろをしているのだと認識させてもらいました。
そしてどうやらわたしは前に進みだがっているようだ
足ぷろや統合ワークのこと
伝えたいけどどう伝えていいかわからない。
そもそも、自分がどう思っているのかわからなかった。
不得意なことは得意な人に任せる。
そんな場所を作りたい。
ふたつほど前のブログで書いたことを叶えることが出来てたー！✨
shonちゃん♥️
本当にありがとう！！！
たくさん笑って楽しかった～～🥰
そんな壮大なみえこの足ぷろ
詳細は申し込みはこちら！
お待ちしておりま➰す
