お家カラオケとか

スポンジコレクションとか

 

自分がワクっ

楽しい

 

って事を感じられるようになったのにも

関わらず・・・

 

 

イライラすることも多くなってきてた

 

 

嬉しい、楽しいで周りを固めてるはず

 

なのに・・・

　

 

なのに・・・・・・

 

 

なんで、

こうもイライラが

まわりにおこるのか

 

 

イライラが起こる

ってことは

私の波動が下がっている

 

って事なのか

 

やばい・・・

もっと

嬉し、楽しいを探さなきゃ

 

 

 

イライラの原因を

掘り下げなきゃ

 

 

エイエイオー！

　

 

でも、

考えれば

考えるほど

 

 

答えは出ない

イライラの現象は起こる

 

 

楽しかったお家カラオケさえも

スポンジコレクションさえも

 

 

楽しくなくなって

もう、

何もかもが

めんどくさくなって

ほぼ毎日寝てた

 

 

そんな時、、、、

Happyちゃんの配信

 

 

無理やりポジティブにかえようとしない

自分との会話は、冷静に分析できるならOK

でも

頭を使いすぎてる人は苦しくなる

 

 

って、、、、、

 

 

まさに

私のことやん

 

 

 

ノートにメモを取りながら

何回も聞いた

 

最後は気分がよくなって

ノートに

シールまで張ったわ

 

 

 

 

 

私は今どんなことを感じ

私はどんなことをしたいのか

 

私をもっと楽しみたい

 

 

そんな時Happyちゃんがたちあげた

Happy理論研究所

（現在　HTLphilosophy）

 

理論だけでなく

実践をしていく

 

 

迷いもなく申し込んだのが

昨年。

 

それから

ほぼ毎日、音声やらインスタやらはみてた。

 

でも、なかなか

自分の気持ちをまとめていくのができなかった

 

そしたら、

先日

HTL限定配信を

短くしてYouTubeアップOK

ってなった。

 

 

もちろん他のメンバーの方も

アップされていて

それは、もう素敵でわかりやすくて

 

 

自分もやりたいけど

必要ある？

 

 

って、頭が騒ぎ出した

 

 

けど、

けど、

 

自分はやってみたい

 

そんな思いで

YouTube動画を作ってみた

 

 

 

動画カットしたり、

文字はりつけたり

するときって

当たり前だけど

 

何回も何回も聞くのね。

 

 

その動画に関われば

関わるほど

 

めっちゃ愛着わくねん

 

 

まだ1個しかできてないけど

めっちゃええわ～

 

 

 

 

そんなこんなで

動画とノートとブログに

メモリながら

 

自分の気分にフォーカスしていきたいと思います

 

 

ただいま、

イライラしたときは

現実ときりはなす

 

実施中