声で人生好転の

みぽりんです♡

Happy&Music

今回のゲストは、

日本姿勢科学学会

姿勢調整師の

でした。

とっても

お綺麗な方。

姿勢は

もちろん！

現在、

佛教大学や

京都造形芸術大学の

講師でもいらして、

立命館宇治中学校

陸上競技部の

コーチも

されているんです。

「姿勢」が良いと

怪我の予防にもなり

記録も伸びる

最大限の

パフォーマンスが

できるんですね！

アメリカでは

すでに

「姿勢科学」が

トレーニングに

取り入れてるそうです。

「正しい姿勢」で

目指せ

東京オリンピック！

陸上部だけに

限らず、

例えば、

「マラソン」

最近、「大会でるよー。」

と言う方も

たくさんいらっしゃいますが、

走る前に

じっくり

ウォーミングアップ

されるといいそうです。

と言うか、

怪我予防にも

ぜひ！

ウォーミングアップを！

と

おっしゃってました。

そして、

カラー診断も

されるそうなんです。

なんと

ウェアの色でも

かわってくるとか？！

カラー診断

そしてランナーの方への

姿勢調整、

ランニングフォームの

修正

そんな素敵な

イベントも開催されます。

むすびカフェ  祇園鴨川店にて。

詳細は、

こちらから。

姿勢のクセは、

なかなか自分では、

なおせないらしいのです。

プロの手をおかりして。。。

ちなみに

秦さんは

「あるクセ」が

治らないそうです。

「あるクセ」とは、、、

ご想像に

お任せいたします（笑）

79.7MHz

ラヂオきしわだ

Happy&Music

再放送は、

16時半から。

ゲストコーナーは、

17時ころからです。

こちらからも

お聴きいただけます。